琉球大学医学部ラグビー部公式ホームページ

暑すぎる

名前：きせまさ日付：2019/06/10 17:02:04

日誌書くの遅くなってしまいすみません。

やっと梅雨らしい気候になってきました。全く関係ありませんが、ペンションでこうたの「TT」を見てから今さらTWICEにはまってしまった6年次の喜瀬です笑

自分はケガについて書きます。
特に今ケガをしている人やケガしがちな人には心の隅に留めておいてほしいです。

思い返せば、自分の琉大ラグビー部人生はほとんどケガとの闘いでした。入部した頃から体がある程度大きかったため、筋トレの必要性をあまり感じずに先輩や同期が頑張っている中、自分に甘えてサボっていました。もちろん筋トレをしてても防げないケガはありますが、自分の場合はサボっていたツケが回ってきて現状になったと後悔しています。
同期の宮崎がミーティングで、勝つために必要なこととして「筋トレ」を挙げていましたが、それに加えてケガを防ぐ意味でも筋トレをしてほしいです。ケガをするとチームに迷惑がかかるだけでなく本人も部活に行く楽しさがだいぶ減るので。

最後にケガ人の復帰についてです。ケガをしている人は部活を見学しに行ってないですか？自分も初めはそうでした。ケガをしている間部活を見学して、治ったら復帰する………
またどこかケガをします！
自分も先輩に言われて気づきましたが、ケガをする前より体力がない状態で復帰して強度が高い練習や試合に耐えられるはずがありません。なのでケガが治ったからといってすぐに練習に復帰するのはオススメしません。
人それぞれで残りの年数は違うので、個人で考えて復帰してください。
リハビリのメニューがわからない人は自分に聞いて下さい。全力でサポートします！

あまりピンとこないと思いますが、とりあえず、部活でケガ人が暇そうにしてたら自分が捕まえます笑笑