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掲示板：マネさん日誌
投稿記事一覧
🏉🏉🏉
名前：りこ日付：2021/10/12 20:16:50
10月4日の練習
18:30 アップ
18:40 列パス
18:50 45°タックル（パック）
19:00 オーバー
19:20 ウォーター
19:50 タッチフット
20:10 フィットネス
20:20 整備
お疲れ様です！部活とバイトの往復だけで、
絶賛フリーター極め中の桃原です🧚🏻♀️
日誌遅れてすみません！
月曜日は部活が再開して２回目の練習でした！
私自身は久しぶりの練習ということもあって
久しぶりにグラウンドの雰囲気を感じれて
とても嬉しかったです！
今までと変わらない雰囲気で部活ができる反面、やはり上級生がいないのは寂しい感じがしました😢
ですが、忙しい合間をぬって見に来てくださるOB・OGの方々もたくさんいらっしゃって本当に感謝でいっぱいです。
練習再開を心待ちにしていたのは私たち部員だけではなく、上級生やOB・OGの方も同じなんだなと思いました。
新入生も現在2人いるので、大所帯のラグビー部の雰囲気やコロナ前のラグビー部の感じなどを伝えられたらなと思っています。
練習では、まだまだ再開して間もないので、みんなで話し合いやミーティングをたくさんしながら練習方法や強度の確認などをしながら行っている状態です。みんなで確認しながらメニューをこなしていくことが今は大切だと思うので、思うように練習が進まなくても、地道に一個一個調整していきましょう！
一年生は今の時期は先輩方が細かく教えてくれると思うので、わからないことなどは積極的に聞いていきましょう！
今は練習ができていますが、またいつ前のような状況になってもおかしくないので、自分たちができることをしっかりやりましょう。
部活中も感染対策の協力よろしくお願いします。
最近は天気が悪い日も多く、怪我もしやすいと思うので、アップやフィットネス、練習後のストレッチなどもしっかりやっていきましょう💪
ではまた！
部活再開
名前：はるな日付：2021/10/03 22:02:42
10/2の練習
8:50 感染対策等について
9:00 アップ
9:10 スタンディングパス
9:25 列パス
9:40 パックタックル
9:55 45°タックル（パック）
10:10 ヒット
10:25 1:2
10:40 フィットネス
10:50 整備
お疲れ様です！
外で活動するのが久しぶりすぎて暑さにやられたはるなです🥵
一年以上ぶりに部活が再開しましたね（＾ω＾）
まずはこの再開に向けて尽力してくれたやっちゃんに感謝です！！！！
コロナ禍で直接会うことができない中、グループでの筋トレ、オンラインの新歓や入部式など、常にラグビー部を引っ張ってくれて頼もしいキャプテンです🔥同期として、マネージャーとして支えられるように私も頑張りたいと思います！
そうは言っても、久しぶりの部活は実習生を除く学年ということなので頼りにしていた5年生がいなくて、とても寂しかったです😓そして私たち4年生が部活を引っ張ることに戸惑いでいっぱいです💦教わったことを思い出しながらになってしまうので、忘れていることなどあればすぐに指摘してください🙇♀️
プレイヤーも、どうだったっけ？あれ忘れてない？など、みんなで声掛け合いながらの練習でしたね😅みんな気持ちは同じなので、力を合わせて少しずつ元の練習に戻っていきましょう！
それから、1年生2人が入部して初めての部活でもありました！
初回が昼の練習ということもあってすごくきついはずなのに、2人とも全力で頑張ってくれていました🔥🔥ラグビーの事は分からないことでいっぱいだと思いますが、先輩たちにたくさん聞いて、たくさん吸収して一緒に強くなっていきましょう！
では今週も頑張っていきましょーーー！💙❤️
コロナ！！！！
名前：なな日付：2021/07/26 15:58:29
お久しぶりです！
コロナでマネ日誌の時が止まり、約1年が経ちます。このまま止まっているのも寂しいので、勝手ながら投稿させて下さい！😂
実は1年生の頃からこの日誌を読むのが好きで、密かにOBさんたちが現役の頃の投稿を読んだりしていたんですよね📖
そういうことを思い出していると、こうやってみんなが見れる形で思い出が残るのも良いなーと最近しみじみ思いました。歳ですか？笑
さて、部活停止になってから早いものでもう1年が経ちます。皆さんはこの1年どう過ごしましたか？
様々な制限がある中で、大会もない、6年生を送る場もない、モチベーションはどう保つか、新入生はどうするか、下級生から上級生みんなが同じように頭を悩ませたと思います。上級生も経験したことのない初めてばかりの中で、各筋トレグループでのオンラインミーティング、少人数のスキル練、オンライン新歓などいろんな工夫をしてくれた後輩たちには本当に感謝しています。
実際私もこの1年、コロナ禍で何が出来るのか、何回考えても良い解決法は思いつきませんでした。
そんなこんなで今私が行き着いたのは、何か画期的なアクションはなくても、日々の生活で少しでもラグビー部の事を考える時間があるっていうのが大事なんじゃないかなってことです。
あーあれ楽しかったな、きつかったな、筋力落ちてないかな、他の人はどんな筋トレしてるかな、部室荒れてないかな、テーピングやり方忘れてないかな、にらい行きたいな、とか笑
部活が無いのが当たり前になりつつある今、少しでも考える時間があればモチベーションになったり、前向きな気持ちになれたりする気がします。本当に頭の中からも部活が無くなったら寂しいので！
でも、こんな事わざわざ書かなくても皆さん沢山考えていると思うので、結局何が言いたいかというと、現状はもう仕方ないからラグビー部愛だけは保てばきっと大丈夫！！って事です！笑(本当は願わくばモチベと体力も🙏笑)
今年の6年生は本当に寂しい引退になりますが、きっと3月までにはなんとかなると信じたいので、愛だけ持って国試勉強頑張って下さい🙇♀️
はい、長くなりすぎました。
とにかくまとまりはないですが、私は早くみんなと部活したいです！！！笑
なので再開の日まで、頑張って乗り切ります！🔥
7/27の練習
名前：桃原日付：2020/07/27 23:50:37
7月27日の練習
18:30 アップ
18:40 アジリティ(サイド、クロスジャンプ)
18:50 列パス
19:00 5vs5(表と裏)
19:15 3vs2
19:30 フィットネス(0.5k)
19:40タックル、ヒット練
20:00 ウォーター
20:15ユニット練
20:30 合わせ
お疲れ様です。
オンラインのテストに慣れすぎて、対面のテストへ向けた勉強のやり方を忘れてしまった桃原です。だれか喝をいれてください。
さて、今日の練習から本格的に２時間半の練習に切り替わりましたね！
久しぶりにユニット練でのラインアウトが見れたり、合わせをしてる姿が見れてラグビーしてるな～って感じで何かワクワクしました！新入生にはここ最近基礎練やフィットネスしか見せてあげられなかったので、ラグビーっぽい練習見せてあげたいなって思いました。
今日からユニット練や合わせが始まって、コロナ休暇で体の動かし方やリズムなどを忘れてしまってる人も多いと思います！
体を当てながら徐々に感覚を戻していきましょう！
練習前や、合わせに入る前に自分で今日はこれをやってみよう！とかこれができたらいいなとかをイメージして、一回一回修正しながら調整していきましょう！
また強度をだんだんと上げていっているので、自分のペースを保ちつつ、怪我に注意しながら行いましょうね。
あと、自分が今日の練習でとっても嬉しい気持ちになったことがありました
練習後のミーティングで、おなたいが
自分のプレーに対して修正すべき点をみんなにフィードバックを求めている場面がありましたよね？
これってめちゃめちゃ素敵なことじゃないでしょうか？
ここはこうした方がいいとか相手にアドバイスすることはあっても、ミーティングで自分からあんな風に意見を求めることって意外となかったんじゃないでしょうか？
わたし的にはその姿勢にとっても感動しました。
このような状況で練習している今だからこそ、周りの意見やアドバイスを借りて自分のプレーを客観的に評価して修正することってとても大事だなと気付かされました。
みなさんも当たり前にやっていることかもしれませんが、素敵だなと思ったので、改めて共有させていただきました。
だんだんと沖縄もコロナが増えてきて、もしかしたら今のような練習ができないかもしれませんが、今できることをしっかりやっていきましょう！
体温の報告も面倒くさいかもしれませんが、練習を続けられるように協力お願いします。感染対策もみんなでしっかりやりましょうね～
それでは！
レフェリーさん🏁
名前：ゆうな日付：2020/07/25 19:19:50
7月25日の練習メニュー🍑
・体操
・軽く運動
・フィットネス
・4列パス
・ユニット
・合わせ
お疲れ様です！
神経に受かる未来が見えないゆうなです👶
今日の練習ではなんと、レフェリーさん🏁が来て下さり、ルールの変更点などの説明やアドバイスを下さいました！
レフェリーさんがいる事で、皆オフサイドの意識が上がったようで良かったです🙆♀️
加えて今日は、コロナ期間明け初の、久々の合わせでしたね。
私自身とっても久しぶりな感じだったのですが、プレイヤーも皆生き生きしてるように見えて嬉しかったです！笑
久しぶりの合わせで忘れてしまっている感覚などもあるとは思いますが、やはりコミュニケーション、意思の疎通という声が多い気がしたので、それを意識していけるといいですね！
これから段々と強度の高い練習が復活してくると思いますが、怪我や熱中症には十分気をつけて行きましょう🙏
また、沖縄でコロナの感染者もじわじわと増えてきている印象です😿
この状況下で部活をさせてもらってる以上、もう一度、少し緩んでしまったように感じる感染対策を引き締めて行くべきだなと感じました🤔
私ももう一度、自分でできる対策を見直したいと思います！
皆で協力し合って頑張っていきましょう🌸
ではまた🍃