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掲示板：練習日誌
投稿記事一覧
合宿まで1ヶ月、九山まで2ヶ月
名前：みつお日付：2020/02/22 16:39:53
お疲れ様です。基礎配が始まってから午前バイトして、午後も部活かバイトをして、学校に行ってた時より活動しているみつおです。
日誌書くの遅れてすいません。次回からは指名される前から書く内容を考えとこうと思います。
もう2月も終盤で、合宿まで1ヶ月、九山まで2ヶ月という時期になりましたね。
この時期は毎年怪我人が増えてきて、ギリギリの人数で合宿に行くイメージが強いです。これ以上怪我人が出たらFW8人ピッタリになりそうです。そんな合宿は絶対しんどいので、防げる怪我は防げるように気をつけていきましょう。
去年の話になるんですが、前回の合宿では接点で勝ったので名護やコザから勝利することができました。去年も合宿までは試合に負けてばっかでしたが、合宿で勝ちを経験したことで自分たちに自信を持って九山に臨むことができ、佐賀戦でもきつい時間を耐え切って勝つことができたと思います。今年も合宿で名護に勝って、自信を持って九山に行きたいです。合宿は勝ちにこだわって試合しましょう。
幸いにも、最近は毎週土曜日にミニゲームがありますね！土曜の朝からフルコンをするのは辛いですが、接点を強くするためには本当にいい練習だと思います。ミニゲームで強いタックル、ヒットを身につけて、名護に接点で勝ち、試合にも勝てるように頑張りましょう！
最後に、今年から北村克哉のYouTubeが迷走しています。過去の動画が消え、訳わからん編集になったと思ったら一切編集しないガチトレ動画を上げます。今年一番ショックです。今後はポパイ関根の動画をモチベーションに筋トレを頑張っていこうと思います。とりあえず、全然胸が成長しないので九山までに腕と肩を一回り大きくできるように頑張りマッスル。
初の休部
名前：いわはし日付：2020/02/21 19:44:45
お疲れ様です
総合試験追試にかかり五年生にして初めての練習四回を休部したいわはしです
追試にうかったのでよかったです、気が狂うかと思いました
年明けて初めて日誌を書くのですがここ最近の練習で思うことはまだまだこのチームは発展途上だと言うことです
良くなったかと思いきやそのつぎの練習ではできなくなっていることがあると思います
これを改善するためには前回の練習の反省を読む、幹部が練習で意識してほしいことであげる等を色々できると思いますが、まずは各々が各練習で前回をふまえて何を練習ですればいいのか意識してほしいです
具体的に自分が皆に練習で意識してほしいのは山田も言っていましたがディフェンスでの上がりです、横と揃えて面で上がれとはいいますがそれはウォーターだけのことだけではなくファイヤーやシェイプにたいしてのディフェンスでも一緒なのでしっかり練習の中で一回一回意識して取り組んでほしいです
アタックですがゴール前の取り方です
基本的にはフォワードのモールで幹部は取りたいと考えていると思います
だからといってそれだけに固執することなくピックやピックからの受け渡し、バックスの逆目への流れなどモールが有効でなかった時にしたいことなども試してもいいと思います
本当はもっと色々書きたいことがあるのですが長くなっても読む人がいないと思うので最後に一つだけ、ラグビーは戦術のスポーツですがそれは相手と接点が同じ以上の場合だと思います
幹部がフルコンの練習をたくさんいれてくれていますが各々筋トレを頑張る、しっかり考
えて食事を取る等最大限の努力をしないとまた九山で悔しい結果しか残りません
後二ヶ月しかないと思うのか二ヶ月もあると思うのかは各々の毎日の過ごし方で変わると思います
文章はちょっとまとまっていませんが自分もベストの状態で九山挑めるように努力するので皆も一緒に頑張りましょう！！
寒い
名前：栗山日付：2020/02/20 16:11:07
ポリクリが始まってから、自分が１４時間ぶっ通しで寝れることを知った栗山です。
とにかく眠いです。
最近自分が気になったことについて書きたいと思います。
今のチームは全体的に下級生が多く、上級生と下級生の実力差は昔に比べるとあまりありません。それも一つの要因だと思うのですが、上級生がプレーで下級生を引っ張る気持ちが自分も含め薄れているかなと思います。特にディフェンスでは自分のことで精一杯な部分もあると思いますが、下級生のミスをカバーする、カバーできなかったら自分のミスと同然ぐらいの気持ちで臨みましょう。こんなことを言っている自分が一番、スタンドで手一杯になってしまってるので上級生らしいプレーができるよう頑張ります。
もう一つ感じたことは、いっしんのお父さんも言っていたのですがタックルが高いところです。地面を手で触ってからタックルする練習の時に地面を触ってすらいない人もいたりと低く入る意識が全体として低くなっていると思うのでもう一度チーム全体として低くタックルに入る意識を持ちましょう。
あと自分も低く入れている訳ではないですが、高くタックルに入っている人がいたら注意しています。チーム全員でお互いの悪い部分を指摘して改善し、良い部分も指摘して伸ばして行きましょう。
下級生は試験もありキツイ時期ではあると思いますが楽しんで行きましょう！！
春休みまで1週間！
名前：ふくい日付：2020/02/17 17:40:42
やっと基礎医学が終わって臨床になりました！やっぱり臨床になるとテストは楽ですね！このまま進級まで頑張りたいです！
先週のいっしんのお父さんの練習の時はとても辛かったですが、久しぶりにきつくて気持ち良かったです！
また自分に足りないものが良く分かって本当によかったです！
最近は勉強と部活が両立できてきて、部活を楽しみながら、どうしたらもっとチームが良くなるか考えられるようになりました！
最近はユニット練だけでなく、ミニゲームなどでもトップの練習が増えてきて、きついではありますが、これを続ければチーム全体としてどんどんフィットネスも接点も強くなっていけると思い楽しみです！
早く試合もやりたいです！
今はまだ戦術として上手くアタックできる正解が出てないですが、幹部の決めた方法を上手くできるようになって、早くアタックを成功させたいです！
そのためにも、フェイズ練やウォーター練などで幹部のやろうとしてることをしっかりやることと、自分なりに工夫して考えて、いろいろやってみて上手くできる自分なりの感覚をつかむことが大事だと思います！
自分的には、早くTでのワンパスがどんどん成功するように、みんなで上手くなって行きたいです！
また、シェイプでもしっかり角度をつけて相手に見られない位置から入って、フォワードでもどんどんゲインして行けるようになりたいと思ってます！
みんなで頑張りましょー！
復帰
名前：こば日付：2020/02/17 15:47:05
夜遅くの大里エニタイム、可愛い子多いですよ。小林です。
特に書きたい事がなく、何書こうかなぁと迷ってるのでダラダラ書いてこうと思います。
半年ぶりくらいに練習に復帰したので、自分の事で精一杯ですが下級生がとても頭を使っていて、とても頼りになります。そこに甘えて最近の練習中ボーッとしてる時間が多いので、気を引き締めていきたいです。
また、久しぶりすぎて練習ってこんなキツかったっけ？って感じで筋トレいく頻度が落ちてしまっているので頑張りたいです。
さて、合宿に新歓、九山と近づいてきてますね！
合宿までに何を最低限出来る様になっていたいのか、明確に練習出来ていますか？最近の合わせではアタックがあまりうまくいっていませんが、ちゃんと練習毎に工夫出来てますか？
自分に言い聞かせるつもりでも書いてますが、合わせのバックスではラインが浅くなって内の選手の選択肢が無くなる事が多いです。意識するだけで変えれるとこですが、忘れてしまいがちなところでもあるので、お互いに声をかけ続けましょう！
去年の九山での久留米戦、接点で圧倒されて何も出来なかったのが悔しかったです。シェイプ、バックスでも縦プレーを増やすには、接点が重要になると思います。まずは後2ヶ月頑張りましょう！
マッケンジー復帰しましたね
復帰
名前：こば日付：2020/02/17 15:47:05
夜遅くの大里エニタイム、可愛い子多いですよ。小林です。
特に書きたい事がなく、何書こうかなぁと迷ってるのでダラダラ書いてこうと思います。
半年ぶりくらいに練習に復帰したので、自分の事で精一杯ですが下級生がとても頭を使っていて、とても頼りになります。そこに甘えて最近の練習中ボーッとしてる時間が多いので、気を引き締めていきたいです。
また、久しぶりすぎて練習ってこんなキツかったっけ？って感じで筋トレいく頻度が落ちてしまっているので頑張りたいです。
さて、合宿に新歓、九山と近づいてきてますね！
合宿までに何を最低限出来る様になっていたいのか、明確に練習出来ていますか？最近の合わせではアタックがあまりうまくいっていませんが、ちゃんと練習毎に工夫出来てますか？
自分に言い聞かせるつもりでも書いてますが、合わせのバックスではラインが浅くなって内の選手の選択肢が無くなる事が多いです。意識するだけで変えれるとこですが、忘れてしまいがちなところでもあるので、お互いに声をかけ続けましょう！
去年の九山での久留米戦、接点で圧倒されて何も出来なかったのが悔しかったです。シェイプ、バックスでも縦プレーを増やすには、接点が重要になると思います。まずは後2ヶ月頑張りましょう！
マッケンジー復帰しましたね
遅れてすみません
名前：木下日付：2020/02/13 15:48:51
お久しぶりです。木下です。
ポリクリがもう4分の1が終わり、少し焦りが出てきています。あっという間に終わって行くとは聞いていましたが、こんなにも早いのか…とびっくりです笑
6年生の先輩方も国試が終わりました。自分が入学した時あんなにイケイケだった先輩たちが、4月から地に足をつけて医者をやっているのかと思うと変な感じです…2年後に自分もそうなれている気が全くしなくて怖い…笑
さて、ラグビーについて少し書いていこうかなと思います。といっても熱いことはみんなが書いてくれていると思うので、自分は軽く笑
幹部が終わって今はかなりのびのびラグビーを楽しませてもらっている感じです。あの時はあんなにもラグビーが嫌いになりかけていたのに…不思議なものです。
今の幹部にはあんな気持ちを味わっては欲しくないので、精一杯自分にできることがあればやっていくつもりです。なので何でも言ってください！
怪我なく合宿、九山と過ごしていけるよう頑張りましょう！
日々の練習
名前：おおひさ日付：2020/02/07 17:28:23
お疲れ様です。基礎配の先生に、もうピペット操作はプロ並みですね、と言われた大久です。意外なところで自分の成長を感じました。年が明けてもう1ヶ月が経ちましたね。この感じで行くとあっという間に名護合宿を迎え、そして九山になってしまいそうです。より一層日々の練習を大事にして、密度が濃い練習をしていきましょう。
今回の日誌では密度の濃い練習にするにはどうしたらいいのかについて書きたいと思います。いきなりですが範馬刃牙を知っていますか。彼はトレーニング中に対戦相手をイメージしすぎて、相手のいないシャドーボクシングで実際に殴られてたかのような傷を負います。凄い集中力で鮮明なイメージを持っておこなうとこのレベルに達するそうです。とまあ、これは漫画の世界ですが、このイメージ、意識を持つことがとても重要なことだと思います。例えばラックのオーバーに入るとしても、ただボールの上を押さえるだけではなく、実際に相手がかけてくる事を想像しながら前を見て構えたり、ウォーターではしっかり内追いして相手をタックルレンジで捉えられているかを確認する。他の基礎練やフェイズ練、合わせでも同じ事が言えて、ただ練習をこなすのではなく、試合本番のように意識をして練習に取り組むことで、同じ練習量でも上達するスピードが速くなると思います。実際にこうたつやワッキーさんがシチュエーションを考えて練習しようと何度も声をかけてくれているので、練習毎のシチュエーションを具体的にイメージして取り組んでいきましょう。
最後に個人的な事ですが、最近の練習ではプレー中に沢山のことを考えすぎてエラーが起きたり良くないプレーになってしまう事が多く、ラグビーを楽しめてなかった気がするので、これからは練習中の個人的な目標を2つ3つくらいに絞ってゆとりをもって楽しくプレーすることを心がけたいと思います。また、空いた時間に練習動画の自分が気になるところを見たり、LINEのノートで反省点を見返すだけでも次の練習での個人の目標を作りやすいと思います。各々で振り返りをして次の練習をさらに良くしていきましょう！
では、今日の練習も張り切っていきましょう！
チームの雰囲気
名前：トム日付：2020/02/03 16:53:04
あけましておめでとうございます。色々と問題を抱えているトムです。
年が明けてから一ヶ月。実際オフ明けてからはまだ2週間ほどしか経ってませんが、チーム全体として活きいきと練習に臨めてる感じがします。フィットネスや強度の高い練習もダラダラせずみんな気合を入れてやっていて、すごくいい雰囲気なんじゃないかとおもっています。特にこれまでよりも良くなったと感じているのは練習と練習の間でダラダラすることが少なくなった気がしています。これは、外から安井やこうたつが声かけてくれてるのが大きいと思いますが、みんなは彼らに言われなくてもジョグで移動するよう心がけていきましょう！
まとめると、今すごくいい雰囲気になってるんじゃないかということです！下手くそですみません笑
そこでですが、もっと良くしていくために、先輩後輩関係なくもっと意見を言い合えるようになるといいなと思っています。上級生はもちろん、下級生も「こういう戦術はどうなんだろう」って思いつくものがあれば幹部に積極的に言ってください！自分たち幹部は経験が浅いので、できるだけ多くの意見があればありがたいです！
2020年は怪我なく、いい雰囲気のチームにしていきましょう！
九山に向けて
名前：こーた日付：2020/01/31 14:20:46
お疲れ様です。
基礎配で楽だと聞いていて選んだ臨床薬理学講座で、毎日登校して真面目に実験している新里です。思わぬダークホースでした。基礎配が終わってヘトヘトで部活に行くときに、実習終わって部活に来ている先輩達の大変さが少しわかる気がします。来年からの実習に向けての体力づくりだと思って、あと数ヶ月頑張ります！笑
新シーズンが始まって早くも4ヶ月が過ぎようとしています。幹部としてはこの3ヶ月間は、挑戦的なことをしたり、個人個人が考えて自由にプレーすることを重きを置いてきました。その3ヶ月を経て幹部で話し合って考えたのは、「始めはある程度動きを決めて、その動きをどう精度を上げていくかということに頭を使うようにする。」ということでした。だから、新年初めのミーティングでワッキーさんがいっていたように、ここが最終形態では決してないです。まずは、一つ一つの決められたプレーの中で、精度をどう上げるか、どうやって接点で勝てるか、どうやって少しでもゲインラインをきるのかといったことに頭を使って、それが頭を使わずにできるようになったときに、考えてプレーをする次のステップに行けると思います。チームが若いからと言っても、九山、西医体は例年通りにやってきて待ってはくれません。毎回の練習を大事に、早く次のステップに行けるように成長していきましょう。
また、幹部としての声出しについてです。自分を始め幹部も、まだこうたろうさんやゆうたろうさんに引っ張ってもらっていた時代の甘えが残っていて、まだワッキーさんやたいさんの声に頼っている部分があります。自分はあまり熱くなりすぎるタイプではないと思っているので、冷静にチームを落ち着けるような声を出して、指揮したいと思います。そのためにも、まずはセット間の狭いコミュニティからはじめて、簡単なところの声出しからやっていきます。No.エイトとして、フォワードリーダーとして僕の成長がなく、九山西医体までには当たり前にできるように少しずつ成長しないと、そこでの勝利は薄いと思います。それくらいの自信と責任を持って、その面は取り組んでいきます。よろしくお願いします。
そして、最後に明日はミニゲームがメニューに入っていますね。強い接点に関して日頃の筋トレや食トレも大事ですが、やっぱりこういった実践に近いフルコンでしか得られないものがあると思います。怪我のないようにいいものが得られるようにしていきましょう！！
まだ新シーズンに入って勝利がありません。次の試合は絶対勝つ！！それに向けて明日も練習頑張りましょう！