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名前:Kガ2日付:2009/11/29 02:39:25
今日はかなりの終盤参加でしたが、 セブンスはFW、とくに俺のような脚の遅い プレーヤーでも楽しめたし、周りをいかに よく見れるかという練習にもつながるので、 すごく良かったと思います。 俺の課題は、勉強と部活の両輪をしっかり行える ようにすることなので、まずは部活からしっかりと やっていけるようにしていきたいです。 じゃあ、生理のテスト、頑張ります。
名前:ぼん日付:2009/11/28 23:47:26
どうも今救急車実習中全盛期です! 今日はなんと言っても右方向へのパスとセブンスがきつかったです。 右方向へのパスは練習頑張ろうと思います。 セブンスは・・・ 未知です。 今日あと何件出動するのか分からないくらい未知です。 でもとりあえずスペースが広いから良い形でもらえば抜けることが分かったので頑張ろうと思います。 セブンス大金払って行く以上優勝できるように頑張りましょう。 お疲れさまでした。
名前:やし日付:2009/11/28 01:23:57
書き込みが遅くなって申し訳ないです。 木曜日の練習はオールメンを除いて声がある程度出ていたし、雰囲気も良かったのでいい練習だったのではないかと思います。 ただ、自分が練習中どうだったかを考えるとやっぱり課題だらけ・・・ パスの精度、パスをもらうタイミング、加速と減速、ウォーターの精度、ヒットの5原則、オーバーの5原則、いろんな意味での体力などなど・・・ ちょっと思い出すだけでもこれだけ出てきます。 ただ、こういうふうに課題が見えてるので、毎回の練習でどれかひとつでも、ひとつの一部分だけでも改善してくつもりです。 それでも足りない部分は自主練で。 ウォーターに関しては、確実にのりさんを参考にすべきだと思います。 すごかった・・・ もし全員があのディフェンスができれば、もう怖いもんなんてない気がしました。 みんなで目指しましょう。 では時間が遅くなってしまったのでこの辺で。 頑張りましょう!!!!!
名前:3rd Fish日付:2009/11/26 23:24:53
練習でやったことを次に生かすってすごくすごく難しい・・・ だからこそしようとして出来ればどんな小さなことでもうれしいし次もやろうと正のfeed backがかかると思う。 コツは目標を低めに設定することなのかな。 もちろんこれは高い最終目標を一定の期限内で分割したとした時の話です。 勉強の時に「これやったのに・・」というシーンが必ずあるはずです。 そんな時どうやって次に同じことをしないようにするのだろう。 人それぞれかもしれないが万人に共通するのが「繰り返す」ことだよね? 繰り返すとはミスしてからいかにミスに対して反応時間を短くしていくかだよね? 頭でやってることを運動でも応用していこう! 意識下の反復練習はレギュラーへの近道だ。 1プレーヤーなら絶対言わないこともチームとして優勝するために小言をゆわないかんとは思ってる。 お互い痛い思いすることもある。 けど、優勝したら絶対いい思い出になる! no pain no victory !
名前:大盛り日付:2009/11/21 18:23:23
LB練の際、ゆうすけはポイントまで必ずジョグバックしています。 ハーフだから当たり前かもしれない。 けれど、意識しなければなぁなぁになる部分をしっかりできているところを皆見習って欲しい。 今日LB練で1本にかかる時間を計ってみました。 最短でも30秒、長ければ1分以上かかっていました(討論時間を除く)。 そのうちプレーに要する時間は長くても10秒でした。 要するに練習時間のほとんどは移動に費やしているのです。 しかも自分に回ってくる回数はさらに限られています。 どうやれば自分が上手くなれるか皆考えているだろうか。 しんどいのは当たり前。 だってラグビーなんだから。 ではまた。 りゅうた、MVPおめでとう。 君のジョグバックもちゃんと見ているよ。
名前:とよすけ日付:2009/11/21 15:12:30
今日の練習はエンジンがかかるのが遅かったと思います。 朝だからやっぱりうまくあがらないところはあるし、人も少なかったけれど、だからこそ意識して上げていきましょう。 特に人数が集まらない日なんかは一人一人が他の人に甘えて声を出していかないのが目立ってしまうので、甘えずに努力しましょう。 LBの練習なんですが前にまさがもっと勝負を意識したいと言ってて、 今日の練習ではトライラインが設定されてたからトライをとるって気持ちがでていてよかったと思います。 人数がもっといたらフルバックも付けると フォローの意識や抜けた後の技術も身に付くんじゃないかなと思いました。 あと、1センへのプレッシャーがきつかったのは ハーフからのパスのせいもあると思ったのでもっといいパスを早く放れるよう努力します。 最後にオールメンに関して。 ディフェンスで逆目を突かれたとき、FWはそろっていたけれどBKがいなくてトライをとられた場面がありました。 今までFWの集散ばかり気にしていたけれどBKラインも意識して指示を出せるようにします。 ウイングに入った人もBKラインの整備を意識してください。 今週の目標としては、オーバーに対してスイープなのか、キープなのかを意識して声がかけれるようにすることです。 今日の運勢:89点、迷わず進んで吉
名前:3rd Fish日付:2009/11/21 13:04:58
パス練でミスした時にいったん作らせてるのが功を奏したのかLB練習でのルースモールをされた時に脅威になると思いました。 BKだからこそモールを作り始めたらかなり効く! 今後検討していきたいと思います! 日々挑戦、そして発見! ボン!ナイス! あんな密集を抜けていきしっかりダンボーまでつながったね。 あそこで5原則をできたことに拍手! 次からも頼むで~ MVPみんなで狙おう! プレー自体も当然大事だけどプレーへの取り組み、遅刻、集合で話を聞く、移動早くなどなどマネさん票が多くかつなかなか厳しい意見もあるので練習のはじめから終りまでマネチェックが入ります。 MVPに選ばれると必然的にマネさんからの支持が厚いという意味でもあるからうれしさは膨らむよね♪ 油断していたと思うけど11度チェックは始まっています。 争いましょう!
名前:やしー日付:2009/11/20 16:43:38
のりさん、いつもアドバイスありがとうございます!! 抜けた後相手にジャッカルされてしまったのですが、ボールを両手で持っていれば避けられたミスだったと思いました。 意識します!!
名前:まさ日付:2009/11/20 03:19:39
今日の練習は全体的にはいい感じだったと思いますが、個人的にはとてもくやしい内容になってしまいました。 まずはタックル牧場。 やっしーに見事にかち上げられたなぁ。。。 次はかち上げてやる!! そしてなんといってもウォーター練。 何度も同じ抜かれ方で抜かれて、正直かなりへこみました。 内のDFとの間がうまくとれてなくて、センターに差し込まれて、ウイングまでみれない、といった抜かれ方が多かったです。 難しい! 次はいろいろ試してみたいと思います。 今日の体重:71.3kg
名前:H谷川日付:2009/11/19 23:43:43
最後の全学相手の練習はいい流れができていたと思う。 流れの中で相手の裏に出る場面が何回かあったし、バックスラインのスピードも今までより速いラインになったし、全体的によくなってきていると思います。 次の段階としては、誰かが裏に抜けた場面に近くのプレーヤーが集中力をあげて”トライを奪ってやる”という気持ちに切り替わることだと思う。 ここで集中力をあげることができれば、試合でもトライをとれるようになるし、逆にその場面でそれまでと変わらない気持ちでプレーをしていたらトライはとれないと思う。 タッチフットから意識していきましょう。
名前:3rd Fish日付:2009/11/19 23:38:26
新シーズン始まって続けてきた練習で実践とはやはり違ったな~。 なかなかうまいこといかないのもおもしろいと思います。 これがだんだん仕上がっていく過程をみんなと一緒に築き上げてそれを大会で出して・・・ やられっぱなしの日もその時は注意点いっちゃうけどちょっと落ち着いたとき、できる日の事を考えてすごく楽しみにしています。 確実に成長も感じ取れるし登って時には下がってだんだん底があがってくんだろうな~ 登ろう高いところまで!
名前:のり日付:2009/11/19 23:23:20
今日のオールメンの時気づいたことで言い忘れたことあったので書き込みます。 今日はたまたまやっしーだったんですが、抜けたあととか、走ってるときに(ハンドオフする時とか以外)片手でボール持たない方がいいよ。はたかれたりするし、なによりもパスの選択肢が消えるので。参考までに…
名前:大盛り日付:2009/11/18 00:24:06
月曜日の練習は1on1のときの岡田の顔が印象的でした。 「やってやる」という気持ちが伝わってきました。 ただし、顔が変わったくらいて勝てるほど甘い世の中ではないのはご存知の通り。 「継続は力なり」 継続すれば力になる、か? ノー、継続することは力にするための最低条件。 ではまた。
名前:オカッチ日付:2009/11/17 00:26:43
今日も練習お疲れ様です。今日は始めからいい雰囲気でゴール前1対1はめっちゃ上がって臨めて、密度の濃い練習ができたと思います。 次からも継続してやりましょう(^O^) 今日の個人的な反省はやっぱりパス。スタンドからのパスが悪かったら必ずいい攻撃ができないのでほんとに意識を変えて、1本1本集中して投げます。もしパスが悪かったらマジで言ってください。厳しくお願いします。いつまでもパスミスばっかのスタンドじゃ次のステップにいけないので… 自分以外の点で今日目立ったのは(個人的にね)、ヒットとオーバー。ジャッカルやノットリリースたくさん取られましたね(>_
名前:3rd Fish日付:2009/11/16 23:34:12
最近の合わせで思うところそれぞれあると思います。 それを個人的にであれ集合の場所であれ掲示板であれOut Put するのとしないのとでは今後とてつもない差があると考えています。 注意の時もそう。 言い方さえ乱暴すぎなければみんなでしたほうがいい! その人を、チームを思っての注意なのは間違いないから。 練習の時は敵だとしても琉大医学ラグビー部として出場するのだから注意の修正はチームの力になる。 修正する時の集合ではみんな意見出し合おう! その分強くなれるから。 普段は下級生でもレギュラー争うし敵からしたら手ごわいかザコかだけでキャリアなんて関係ないから練習中は意見出していきましょう!