お疲れ様です! 7/18(土)のメニューです🏉 9:00アップ 9:10 アジリティ ラダー 9:20 列パス 9:30 ボックスパス 9:40 サイクルパス 9:50 2vs1 10:00 5vs5 10:20 ボールタッチフット 10:35 ユニット 10:45 マルコム 5mの5本×3セット(1分半/1分半) 今日からレベル5.1の練習が入ってきましたね!ボールタッチフットなど、ゲーム形式のメニューが入ってきて、盛り上がっているプレーヤーの姿がなんだか懐かしかったです😂 部活再開してから、かなり基礎的な練習が多く入っていましたが、各自で何か課題などは見つかったでしょうか?🤔 結局基礎は1番大事なのに疎かにしてしまいがちなので、ずっとチームの課題として話に上がっている、精度の高いパスや体力、判断力、コミュニケーション力など、コロナ時期をチャンスに変えて全員で基礎力をアップしていきましょう🔥🔥 マネージャーも、暑さ対策やコロナ対策をきちっとして、安心安全に部活を継続できるように頑張ります!!! そして今日はみきさんが久しぶりに練習を見に来て下さいました~👏👏 34期の皆さんからのNEWパック、めちゃ良い感じでしたね🤩 早くプレーヤーのがんがんにタックルする姿が見たいです!笑 マルコムや筋トレなどで体もバキバキだと思うので、マッサージやストレッチ、冷却などで怪我防止にも力を入れていきましょう💪 では今日はこの辺で🐢🗻 必須 2000文字以内 [bbs:youtube:(Youtubeの動画ID)]と書くとYoutubeの動画が貼れます。(例:[bbs:youtube:OQThUAQ0UN0])