2/7(金)の練習メニュー🍫 18:30 あいさつ、アップ、ストレッチ 18:50 コーチング 19:10 ドリル 19:20 レスト 19:23 コーチング 19:30 ドリル 19:45 コーチング 20:00 モールゲーム 20:45 ダウン、終了 お疲れ様です! 沖縄キャンプを見に行って急に野球観戦に目覚めそうな阿部です🥳 今日はいっしんさんのお父さんが来てくれました!いつもと違った練習メニュー、雰囲気がとても楽しかったです!今日みたいにみんなが声出ししてる雰囲気がいいなと思います!継続していきましょう!いっしんさんのお父さんが言ってたみたいに、みんなが同じ方向性を持ってること、スペアもレギュラーと同じ動きができることがやっぱり強くなるうえで大事だとわたしも思います。 今日はフルコンだったのですが、怪我も目立っていたので柔軟とフィットネスを個人が強化するようにしましょう!わたしも怪我でバスケができなくなってしまったのでプレイヤーたちには怪我をしてほしくないです、、地味だし、めんどくさかったりだるかったりしんどかったりしますが頑張っていきましょう🥺 桜も咲きだんだんあったかくなってきて新歓が楽しみな時期になってきました! 残りのテストも九山に向けた練習も全力で乗り切って清々しい気持ちで新入生を迎えましょう🌸 今年はどんな子が入ってきてくれるのかたのしみです🤤 ではでは! 必須 2000文字以内 [bbs:youtube:(Youtubeの動画ID)]と書くとYoutubeの動画が貼れます。(例:[bbs:youtube:OQThUAQ0UN0])