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掲示板：マネさん日誌
投稿記事一覧
10月8日(月)
名前：ゆか日付：2012/10/13 22:25:28
あやなからご指名受けました、ゆかです！10月8日(月)の練習日誌です*\(^o^)/*
練習内容
体幹
アップなパス
体操
列なパス
3対2なパス
キックダッシュ
ウォーター
ユニット
あわせ
風がとても強くてプレーヤーのみなさんは目に砂が入ったり大変だったと思います。お疲れ様です！マネージャーが目を洗う用のボトルも用意してるので、声かけてください(*^^*)
キックダッシュの時に上級生が言っていましたが、1年生は頑張って走っているのは分かるけど効率が悪いそうです。新しい練習も増え大変だと思いますが、特に1年生は先輩や同級生のプレーを見て良いなと思うプレーがあったらどんどん参考にしましょう☆
ミーティングで俊和さんが声はすごく大事と話していました。プレー中に自分がどこにいるのか、ボールをどうしてほしいのか、声に出して相手に伝えるのはとても大切だと思います。みなさん、練習中疲れていると思いますが、声のコミュニケーションを意識して頑張ってください！( ^ω^ )
個人的な事ですが、テーピングがまだ不慣れで時間がかかってしまい申し訳ないです(>_<)家でも練習するので、懲りずにみなさんの腕や脚を貸してください！！（笑）
６日の練習
名前：あやな日付：2012/10/12 11:39:26
お疲れ様です！
マネ日誌書くの遅くなってすみません(>_<)ゆかも待たせてごめん(/_;)
１０月６日の練習について書きます☆
この日のメニューは
体幹
アップなパス
体操
列なパス
３対２なパス
キックダッシュ
ユニット
でした！
３対２なパスは相手がいるプレッシャーの中でやるパス練といっていたので、それを意識して頑張ってください！
マネさんはマーカーの置き方とパス出しもあるので忘れないようにしましょう(^^)
新しい幹部になって新しいメニューも入ってきてとても新鮮な感じがしました。
後期も琉大医学ラグビー部らしく声出して元気に楽しく頑張っていきましょう！
最近ちょこちょこ体を痛めている人が出てきているので、必要ならストレッチとかも声かけてください(>_<)
マネージャーもケガにすぐ気づけるようにします(>_<)
以上です！！
次はおかゆ♡よろしく
全力闘球
名前：わかな日付：2012/08/01 12:54:58
お疲れ様です！
今回は残念ながら参加できないので、ここに応援メッセージを書きます！
ん～、、、この空白の間に小一時間伝えたいことを色々考えたのですが多すぎて伝えきれないのでやっぱ一つだけにします！（笑）
絶対優勝してきてください！！
一緒にはいないけど想いはみんなと同じです
試合前日は私も泡盛飲んでバッチリ願掛けします☆
あと、Skydriveにミーティング内容アップしたのでよかったら確認してください。
（スマフォから見れるのかな。。。）
P.S.写真は最後の練習の様子です！
虹かかってました～♪
これは優勝の兆しだっ！☆
7月26日(木)
名前：とうまゆみ日付：2012/07/30 17:36:28
初めてのマネ日誌です、とうまゆみです！
次の練習までに書かなくてはならないのに、遅くなってしまい本当にごめんなさい…。以後気をつけます。
では、7月26日(木)の練習について書きます。
◎体幹・アップ・体操・パス
声が出ていて、よかったです！
パスの時など皆さんお互いに褒めあったりしてて、いい雰囲気を作っていると思いました。
◎肩当て・オーバー練習、DF練
このときも声出しがすごくよかったです！
また、オーバー練習のときは、途中で反省点をその都度話し合っていて、再開した時に自然ともっと声をかけあうようになっていたのでいいな、と思いました。
◎ユニット
BKもFWも話し合いながら改善していっていました。特に、BKは動くのを中心に、FWは話し合いながらの確認をいっぱいしているように感じました。
うまくいかない時はフォローしたり、どうやったら改善できるかをとことん話し合い、上手くいったときには褒めたりしていて、いい雰囲気で練習しているのが伝わりました！
◎オールメン
常に声が出ていました！
遠くからでも、大きい声で指示したりしていたのがすごくよかったです！
モチベーションもすごく上がるし、いいプレーにつながると思うので、声を出すことは大切だな、って思いました。
よしかつさんが言っていたように、声をかけあってしっかりとコミュニケーションをとれるようがんばっていきましょう(o^^o)
また、ひとつひとつ、気づいたらすぐに反省点やアドバイスを言っていたのもよかったです。
◎フィットネス
あのメニューの最後の最後にフィットネス。。
とても苦しいと思います。
そんな状況でも、まさに 力を振り絞るように がんばっている姿を見て、改めて、このチームのために貢献したいなって思いました！
最後まで声を出せていたので、とてもよかったと思います！
以上、練習について書かせていただきましたm(._.)m
まだ練習に参加したことがあまり無い私が、偉そうにいろいろ書いてしまいました…すみません(/_<)
私の反省としては
◎自分のこと(初めてのタイムキーパー)でいっぱいいっぱいになってしまった
◎余裕が無くて、状況を見れず、うまく動けなかった
とか、その他諸々です…(；_；)
これから練習に参加していくなかで、
求められていることをテキパキとできるようなマネさんになりたいです！
練習メニューや、マネさんのお仕事などを早く覚えてしっかりしたいです！
あたふたしている私に、皆さん優しく教えてくださってありがとうございます。がんばっていきますので、よろしくお願いします！
いよいよ本日は、
西医体前 最後の練習です！
西医体で最高の力を発揮できる状態に持っていくために、気合い入れてがんばっていきましょう！(o^^o)☆☆
7/28(土)マネ日誌
名前：ゆみ日付：2012/07/28 15:58:27
文章書くと小学生の作文みたいとよく言われて悩んでいるゆみです。
今日は、三時間の練習とフィットネス、本当にお疲れさまでした！！
ＤＦ練習のとき時計が止まってるのに気付かずタッチフットが短くなってしまってすみませんでした。
以下、同じこと何回も書いてしまってすみません(..;)
今日は、比較的練習と練習の間がスムーズで良かったのではないかと思いました☆
今日はノックオン・パスミスが多かったみたいですね(/_;)
去年の今頃は、確か、なんとしてもボールを落とさないよーにとゆう気持ちでみんないたような気がします(ﾟДﾟ)比べるものなのか分からないですが…。
暑いですが頑張りましょう♪
練習も残り一回となりました。
みんなでできる練習はあと一回、中には今日までだった人もいました。
今日空子さんが言っていたように、例えばパス練のとき、意識すればパスミスなどの回数が減ってます。練習と試合では違うかもしれませんが、できるだけ試合の時の精神状態に近づけられたらいいですね！
技術的な練習は数が限られていますが、イメトレはみんながいつでもどこでもできますよね♪
全員で流れ・イメージを統一していれば、離れていてもいつも一緒に練習できます(^^)
頑張りましょう♡
今日の他の人の話の繰り返しみたいになりましたが(*_*;
私もそうだなーと思ったのでかぶってしましました(/_;)
私も今日の夜から、メディカルとかウォーターに走るところのイメトレしておやすみします(-_-)zzz
金メダル首から下げて集合写真撮るとこまで寝ないようにしなきゃ！
では。