遅くなってしまったけど、土曜の練習の2対5について。 この練習で一番のカギとなるのはスタンドの動きだと思います。 自分が抜けるためのもらい方ってのは今までも練習してきたと思うけど、この練習は自分の次のプレイヤーが抜けるための仕掛け方ってのを考えるのにすごくいい練習だと思います。 スタンドに立ったら何も考えずにパスしないでね。相手の動きを見て一から攻め方を考えるのは難しいから、最初からパターンを考えておいたらどうでしょう? 簡単に考えると、1ディフェンスが外に流れ気味の時、2ディフェンスが内に留まり気味の時。この二つに対してどういうアタックをするか考えとけばだいたい抜けると思います。 僕の場合、1に対しては最初流れる方向にちょっとだけ走ったあと内に切り返し、身体を入れて相手のランコースを塞ぎながら内返しのパス。2に対しては、トップに近いスピードに上げて内側のディフェンスを振り切りながら外側のディフェンスが自分にタックルするよう仕向ける。低いタックルなら腹に入らせながら、高いタックルならヒザの下くらいの高さからパスを放る。この二つを使うことが多いです。 アタックの選択肢としては自分のラン、それからパスが内・外への二つ、計3つあるわけ。ディフェンスは二人しかいないから判断を間違えなければスタンド周辺で抜けるはず。内返しの位置に人がいるってのは強力なんです。 余ってるから回しちゃえって何も考えずパスしちゃうともったいないでしょ? ディフェンスは…、 まぁ頑張ってください。 じゃあまた今日の練習で。 必須 2000文字以内 [bbs:youtube:(Youtubeの動画ID)]と書くとYoutubeの動画が貼れます。(例:[bbs:youtube:OQThUAQ0UN0])