お疲れ様です。筋トレにどハマり中のしゅうとです。やっぱり筋トレは最高ですね!バルクアップラインも始まったことなので、筋トレして一杯食べてたくさん寝てみんなで刺激し合いながらバルクアップ!していきましょう! 最近の練習はW杯が盛り上がるなかプレーできず、毎練習歯がゆさを感じながら見学していますが、今回の日誌は外から練習を見ていて感じていることを書こうと思います! 一つ目はコミュニケーションの部分です。新シーズンになり今までグラウンド内で引っ張ってくれていた6年生が抜けたいま、プレー中の声がとても少なくなっていると感じます。ラグビーは決して無言ではできません。仲間同士で意識を共有してディフェンスを張ったり、プレッシャーをかけたりする事でディフェンスゲインが出来るし、アタックで相手の先手を取ることでラインブレイクが出来ると思います。また、ただ声を出すという訳ではなく、具体的な意味のある声をかけ続けなければいけません。新チームでは下級生も多く、最近の練習だと全学と混ざった即席のチームでADを行う機会も多いですが、そういう状況でこそ自らどんどん発信していってコミュケーションをとる練習をしていきましょう!最近ではワッキーさんの声が響いていてプレー中に引っ張ってくれてるので、こういう声を幹部学年以上は常に出していけるようにしましょう! 二つ目は基礎的な意識の部分です。前々回のABCの時にディフェンスでは初めのアップができず、ゆうだいさんに走り回られたり、アタックではオーバーやサポートの寄りが遅くすぐに絡まれたりといった場面が多々見られました。このようなアップやキーマンノミネート、オーバーの寄りは基礎的な部分で意識するだけで変われるところだと思います。サボろうと思えばいくらでもサボれますが、チームが勝つためには必ずやらなければならない仕事です。そこの意識を疎かにせず常に持っているチームが強いと思います。なので、改めて基礎的な部分を意識してこれからの練習に取り組んでいきましょう! 最後に、昨シーズンの終わり頃練習に来てくれたななみさんに「みんな身体大きくなってないね」と言われましたね。今シーズンは「大きくなったね」と言われるよう筋トレ!バルクアップ!していきましょう!💪 では今日の練習も声出していきましょう!! 必須 2000文字以内 [bbs:youtube:(Youtubeの動画ID)]と書くとYoutubeの動画が貼れます。(例:[bbs:youtube:OQThUAQ0UN0])