どーも、慣れない筋トレで筋肉痛がなかなかとれない、ななみです。 さてさて、ついに医学としての練習が始まりました。 新幹部となり、毎回の練習が新鮮に感じ、とても楽しいです。 僕個人としては、最近、慣れないスタンドオフのディフェンスに入ることがありアップアップですが、幹部のみなさんが明確な目標を掲げてくれているおかげでなんとかやっていけています。 寛太さんも言っていましたが、ディフェンスで何がまず大事なのか?といわれると、やはり早いセットとノミネートの声ですね! ウォーターの練習では、ある程度できていても合わせなどの、流れの中では全然出来ていないように感じられます。 特に、アングルをされた後のセットとノミネートができてないです。 特にノミネートは、ひとりひとりの意識だけでなんとかなるものなので、しっかりと頭に入れておきましょう! あと最後に、筋トレ誘ってください!! 必須 2000文字以内 [bbs:youtube:(Youtubeの動画ID)]と書くとYoutubeの動画が貼れます。(例:[bbs:youtube:OQThUAQ0UN0])