こないだお気に入りの赤チェックの服を着て合コンにいったら初対面の女子に「小太りの赤チェックは外でも走ってろ!!」って言われました。 全く。最近の若い人は怖いですね。 さて、遅くなってすいません練習日誌です^^ バックスやパス回しのことはあんまりわかんないので、コンタクト系について書きます。 最近練習に腕立てヒットオーバーが入りましたね。これまでのようにコンタクトバッグにヒット・オーバーするだけのものではなくて、ちゃんと人と当たるタイプのヒット・オーバーの練習になってることに意識を向けて欲しいです。 特に一年生(僕も一年生なんですが)は試合の経験が少ないので、ヒットしたりオーバーしたっていうのを実践に近い形で出来るいい練習だと思います。 そこで大事なのはやっぱりまず「勢い」です。 入りにくかったりちょっと怖かったりしてペタンと入ってしまいがちですが、そんなオーバーに意味はありません。どーんと思いっきり行きましょう!!ヒットの人がクッションになってくれるので痛くないです!!うそです。少しは痛いです! それからヒットする方のプレイヤーも勢いよく、強くヒットすること。ヒット側がタックラーにカチ上げられてたり、後ろ向きにされていたりすると、どうしてもオーバーがしづらいです!きちんといい姿勢で強くヒットしましょう^^ それともう一つ。 一つ一つん練習にきちんと目的意識を持って取り組みましょう。 たとえば列パスの場合はハンズアップする・貰うときの足を意識する・ウィングの人は惰性でもらうんではなく、トップスピードレもらう意識をする。などです。それだけで個々人の練習効率は上がると思います。みんなで強くなりましょうーー^^ 最近は寒くなってきましたので、風邪には気をつけて元気にいきましょう!! 明日の練習も楽しく!パワフルに!!激しく行きましょう!!! 必須 2000文字以内 [bbs:youtube:(Youtubeの動画ID)]と書くとYoutubeの動画が貼れます。(例:[bbs:youtube:OQThUAQ0UN0])