掲示板:練習日誌
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タッチフット
名前:Y太日付:2010/11/01 00:32:10
書き込み遅くなってすみません。
タッチフットのビデオを見てのアタックに絞って書かせてもらいます。
基本的にはいい縦をついて、早い球出し、外で回して取りきる。
いま目立つのは最初の縦が流れています。
流れたらスペースを潰して絶対にいいアタックは出来ません。
もっとシンプルにアタックしていいと思います。
無理にパスをしてミスを重ねてる場面が目立ちます。
シンプルにテンポよくアタックをし、ターンオーバー後に早くディフェンスのセット。
もっと基本に忠実になればいいアタックが出来ると思います。
次のチームからは流れないことを意識してやってみて下さい。
絶対いいアタックが出来るハズです!
10月23日練習日誌
名前:もんど日付:2010/10/23 14:47:39
早朝からの練習お疲れさまでした。
今日は全学の遠征前の合わせ練習のため、いつもより少し早い時間からの練習でしたが、自分も含めやはりみな集中力が足りなかったように思えます。
個人的に改善すべきこととして、パスの精度、スペースを有効に使うため深めにパスをもらうなど気をつけてやろうとしましたが、今日も反省すべきことが多く、次回の練習で改善できるように頑張ります!
あと、別に今日だけじゃなくいつもの全学との合わせは、全学が人数が足りないからなのか、ちゃんと確認が取れてないからなのか分かりませんが、こっちからみるとダラダラと行動している時がありますが、あれは医学がそれに合わせるのでなく、医学が逆にテンションを挙げて全学を鼓舞するようにしましょう!全学的にもそのほうが有難いはずです。
最後に、タッチフットですが、今日はうちのチームがトライ数的には多かったと思いますが、それはチームが全員で意図したアタックによるものではなかったので改善点は多いです。
ただ、1タテや2タテにしろ、ただボールをもらってまっすぐ突っ込むのではなく、深めにポジションを取り、貰う時にアウト⇒インに切れ込んでいくなどすると、相手の空いたスペースを抜け出すことができたので、相手がどうやったらずれるかなども考えていきましょう。
また、皆あわてて色んなことをやろうとして逆にアタックの流れが悪くなっているので、外なら外で一個一個相手の足を止めて回すとかシンプルな攻撃を心掛けると良い気がします。
そして、ディフェンスに関してはやはりずっと課題に挙がっているコミュニケーションが第一ですね。
ふとした時に声が止まり内側とのギャップが生じたりして、そこを狙われたりしているので、隣との声を今後もずっと意識して行きましょう!
これは、今だけの課題ではなく、九山や西医体まで、いやどんなチームスポーツをやる際にも根幹となる部分なので、毎回毎回意識して行きましょう!
追伸、一昨日の10/21(木)をもって、ハセこと長谷川圭紀氏が32歳の誕生日を迎えました☆
おめでとー!!
そして、over30の大森さん、ハセ、モンドの
3人合わせて、見事100歳に到達致しました!!
最近練習では私が最年長になることが多く寂しいですが、まだまだ思い切って(いや、やっぱそんなに無茶はせず・・)年相応に頑張っていきやす!
10月21日練習日誌
名前:とおる日付:2010/10/23 07:22:10
初日誌のとおるです。
21日の練習内容は、
・フラットパス
・体操
・ロングパス
・ヒット
・グリッドタックル
・タッチフット
・ユニット
・合わせ
という内容でした。
新チームになり、この様に練習前に3年生が練習メニューを提示してくれます。これを生かして各自が練習の目標を立てて練習に来るようにしましょう。最近のタッチフットでは同じチームでペアとなり、当日の目標をを言い合っています。自分は非常にいい案だと思っています。これによってその選手が意識することも周りの選手が分かるようになるし、本人の練習意識も高まると思います。週3回の練習ではいかにひとつひとつの練習に目的意識を持って臨むかが大切になると思います。九山まであと半年、約70回の練習をただ漠然とやるか目的意識をもって臨むかは大きな差になると思います。
さらに全員が練習内容を把握し練習することで、各自が次何をすべきかも分かります。ラグビーでは次の動きを考える場面がたくさんあるので、次に自分は何をすべきかと考える習慣もつくと思います。
今回の練習は腰痛のため見学でしたが、コミュニケーションの声がよく聞こえました。チームで意識している点なので非常にいいと思います。
また、新チームになって初めての雨の日練習でした。入りの雰囲気が課題となっていたので、次回は全員が意識して練習に臨めればと思います。
自分自身としては、少しずつですがボール以外の部分に目がいくようになってきました。周りをしっかり見て、相手を見て動けるようにしたいと思います。
次回の練習も頑張っていきましょう!!
[1]RE:10月21日練習日誌
名前:りょうき日付:2010/10/23 18:45:55
とおるさん、初日誌あざす!
雨の日でしたが、みんなで気持ちをあげてやれれば、怪我もしないし、何より団結力が高まるので、久々だったけど雨練も良かったなと思います。
あと、タッチフットはホールドになり、チームも変わり、やりづらい部分もあると思いますが、遠慮せず言い合って、2週間で完成されたチームになれるようにみんなで頑張りましょう(^_^)
何回もチーム変えても、すぐ意思統一がとれ、良いチームになれれば、それは医学ラグビー部が完成されたチームになるためにもプラスになります。
なので些細なことでもコミュニケーション!
ウォーター、ファイアーコールやアタックはコールひとつでレベルアップされたものになります!
コミュニケーションの大切さもタッチフットでしっかり学んでください。
次回からのタッチフットではりょうきチームは坂部チームを圧倒していく予定なんでよろしく!
よーし、留年しないように病理やろ。
3年生練習日誌
名前:やすし日付:2010/10/18 15:31:20
書き込みが遅くなって申し訳ありません!!
タッチフットに関して、隣とのコミュニケーションを課題にしばらく練習してきましたが、僕たちのチームではATでもDFでも少しずつですが確実に良くなってきているという実感があります。
だけどやっぱり疲れてくると声が減ってしまいがち。
元気なときに声が出るのは当たり前なんだから、この点に関してこれからやっていくのは、疲れている時こそ声を出す、聞くってことでしょう。
僕は最近声を出すときにあえて伝えたい人の名前を呼んで伝えるようにしてます。その方が伝わりやすいと思うし、自分の名前が呼ばれてると自然と注意が向くだろうし。
疲れてる時も意識してそうすることによって伝える方も無駄に大きい声を出さずに済むし、聞く方も聞き取りやすいはずなので、これからも続けていこうと思います。
その他にもタッチフットでは実戦的なことがたくさんできますが、僕が今意識しているのが、スペースを見つけること。そして見つけたスペースにいいスピードで走りこむこと。
最近うちのチームにはてっぺいさんが入ってくれていますが、てっぺいさんはボールを持つと確実に何人か引きつけてくれるので、ギャップができることが多いです。そしてそこに走りこめば、空いてる所にボールを放してくれるので確実にゲインできます。
てっぺいさん曰く、まだまだ空いてるところはたくさんあるけど気付いていないだけらしいので、そこをしっかり見つけていいスピードでもらえるようにないたいです。
いいスピードで…という時に意識しなきゃだめなのは浮いてるボールに走りこむってことだと思うから、これは最初のパス練で磨いていきたいです。
こうして見てくと、一つ一つの練習がつながってるんだなって思います。
あ、あとはタッチフットの時にあえて自分の本職とは全く違うポジションに立つのも有りかと。
いろんな視点からやってみた方が楽しいと思うし、パスを受ける側の視点だけじゃなく、パスを出す側の視点に立ってみるのも楽しいと思います。
僕もまじ下手くそだけどスタンド立ってみたりしてますが、楽しいです。
今はとにかくいろんなことに挑戦できる時期だと思うので、いろいろやってみて成功も失敗もたくさん経験して、みんなで上手くなれるように、そして試合で勝てるように、意識高く行きましょう!!
今日の練習も楽しみだ♪
2年生練習日誌
名前:Y勝日付:2010/10/16 18:58:24
今日の練習の反省は、パスミスが多かったこと、コミュニケーションがまだ不十分なこと、キックの追いがバラバラだったこと、フォワードのサイドディフェンスのセットが遅いことと出が悪いこと、などがありました。
タッチフットでできているディフェンスがなぜ出来なくなるのかについて考えてみると、まずはセットが遅いからということがあります。ディフェンスは基本的に内側からセットしていくので、今日の合わせでそれをしっかりやろうとフォワードで確認したけど、なかなか逆サイドまでいききれませんでした。その結果、そとで余られてしまったことが何度かあったので、これからの練習で改善していきたいです。
でもやっぱこういうのもコミュニケーションでできることなので実践の中でもっと会話できるようにしたいです。
10月14日練習日誌
名前:しゅん日付:2010/10/15 23:00:25
こんばんは。
昨日は全学との合わせがなくなった分、タッチフットに多くの時間を割きました。
僕たちのチームは前回に比べて隣とのコミュニケーションを取ろうとする意識が強く(特にディフェンス時)、よく声が出てたんじゃないかなと思います。
攻撃ではターンオーバー後に素早く攻めようとする意識がみんなにあって実際トライとれた場面もあったのでこれからも継続してやっていきたいです。
ただ、疲れた時に声が少なくなってしまうのとパスミスやキャッチミスが目立つのでそこが修正点です。パスをもらう際にしっかり深さを保って前のスペースで受けることができればそうしたミスも減ると思います。
練習の雰囲気はすごくいいと思います。明日も頑張りましょう!
10月7日練習日誌
名前:オカッチ日付:2010/10/08 09:38:06
とうとう新シーズン始まりました。
今年も全学の2部リーグに参加してるメンバーが多いのでリーグ戦が終わるまでは個人のスキルアップを第一に考えてください。どうやったら自分がうまくなるか、しっかり考えて練習に臨むように…ビデオを見るもよし、先輩にいろいろ聞くもよし、方法はいろいろあります。まず自分に足りないものを具体的に挙げてみてひとつひとつつぶしていきましょう。
練習のときにはその練習の大切な点をできる限り伝えようと思うので、必ず自分に必要な部分を意識してやってください。
みんなで切磋琢磨して効率良くレベルアップしていきましょ~