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掲示板：練習日誌
投稿記事一覧
練習日誌
名前：まさ日付：2011/10/27 17:47:31
ずいぶん遅くなってしまいました！ごめんなさい。
新シーズンが始まって一カ月が経ちました。
今は全学が二部リーグ中で、医学からも多く参加させてもらっていて
例年より基礎的な練習に割く時間は少ないけど、その分タッチフットとか
ユニット、オールメンなど、実戦的な練習が多いですね。
一年生、特に寛太はラグビーを始めてまだ一カ月しか経ってないのにガチフットに放り込まれて、
それでもちゃんとコールも出すし、肩でDFしてるし、SOに入ったり、
とても初心者とは思えない動きで、ホントすごいなぁと思っています。
自分が始めて一カ月の頃はピヨピヨ動き回っていただけだったから（笑）
れん、まさし、はーぎーのFW３人組もすごく積極的で、ゲインした後にピックしたり、
すごくいいスピードで走りこんでくるし、思いっきりタックルしたり。
クレイジーな感じがすごくいいです。
あつしは早くケガ治るといいね。
早く医学でも試合がしたいなぁ☆
それじゃ今日も練習頑張っていきましょう！！！
10月13日の練習
名前：けいた日付：2011/10/14 01:15:40
お疲れ様です。
メニューは体幹、パス、ウォーター、タッチフット、合わせ（キック）でした。
ウォーターは笛吹き指さしウォーターもしました。隣との間隔を意識するという点では隣だけを見ていればいいですが、意識の8割は対面であることを忘れずに前を向いてやっていかないと幹部の意図とは少し違う方向にいってしまうので、声かけあって幹部の意図を練習にしっかり反映させていくといいと思いました。今日は対面8割の声がすこし少なかったように感じました。
下級生は練習メニューから幹部の意図の全てを汲むのは少し難しいので上級生の先輩方のご指導をいただけたらと思いますのでよろしくお願いします。
余談気味になるのですがアングルの距離、深さ、角度、タイミングが少し精彩を欠いてきているような印象を受けました。
練習日誌
名前：やすし日付：2011/07/28 16:26:16
遅くなってしまいすみません！
月曜日の練習ではラックゲームをやりました。
悔しいことに、僕がヒットの時に一度もボールが出せなかった。
ヒット時の高さ、その後のドライブ、体の使い方、いろいろな部分がまだまだ甘かった。
でもまだ今日の練習が残っているので、まだまだなりに少しでも向上できるよう、全力でやりたいと思います。
今日で最後の練習です。
今シーズンの締めくくりであり、大地さんと練習できるのも一応最後ということになります。
いろんな人への感謝の気持ちを乗っけて、今までで一番の練習にしましょう。
そしてそのまま西医体に行きましょう。
西医体が楽しみでしょうがない！！
木曜日の練習日誌
名前：ボン日付：2011/07/24 15:02:32
お疲れ様です
最近はーぎーに下痢キャラを取られかけていますが、回数では絶対負けません、ボンです
先週見学でみんなのプレーを見て、なおかつ今までてっぺいさんに怒られ続け、やっと意味のあるプレーと意味のないプレーがわかってきました
ゲインした後の意味のある攻撃と、相手にセットされ終わった後の意味のある攻撃は違います
練習中まさしやはーぎーには口を酸っぱくして言ったので、これからはまさしとはーぎーがバンバン抜けるのを期待してます
西医体は試合時間が短いです。なのでみんなも意味のある攻撃、意味のない攻撃をよく考えて、自分なりの意味のある攻撃攻撃を見つけてください。50分間意味のある攻撃しまくれれば圧勝です
自分は、ガツガツ行ってスコーンて抜くのが好きなので、ゲインした後の寄りをめちゃくちゃ早くして、
近場の整備されてない空いてるところにピック、ハーフからもらうってスタイルを常にできるように最近タッチフットで練習しています。
タッチしたDFが後ろのコーンを回るルールの時なんかは、
ゲインした後サイドが片方あくから、FWの練習に最適だと考えてやってます。ただ、寄りが遅くて整備された後だと、狙いが抜くじゃなくて、巻き込むになるので、その判断に気をつけましょう。
あと、DFは、広い視野を持てるように、首を振ってからラインに立つようにして、サイドの出の早さだけ意識してやってます。
試合まで練習回数が2回です。
これまでの練習で得たものを、明確にして、確認することがこの二回で大切だと思います。
あと二回も大地さんと練習できるんだから、試合を意識して今までの集大成をあと二回の練習から出して試合に行きましょう。
赤信号みんなで渡れば怖くない
みんなで優勝しましょう
体調管理
名前：はぎ日付：2011/07/19 02:58:41
ただいま風邪とげりの二重攻撃に苦しんでいるはぎです。 いよいよ西医体までわずかになってきました。今風邪になっている俺が言うのも変ですけど、ここからは各々がしっかり西医体にむけて体調を万全に出来るかが重要だと思います。 西医体にむけて練習してきたのにもし試合前にけがをしたり、インフルとかかかって試合で実力をはっきできなかったら今までの努力（特に上級生の人たち）がもったいないです！ このチームは１２０％皆が出し切ればきっと優勝できると思います。 絶対大地さんを胴上げして皆で腰痛になれると思います！！ 自分もまだまだ努力が足らないと思うので西医体までに向上できるように頑張っていきます！
７月14日練習日誌
名前：とよすけ日付：2011/07/15 23:19:11
西医体まで残すところわずかになりました。
九山のチームとは比べ物にならないくらいみんながあがってきてるような気がします。
幸いなことに、九山での借りを返せる場が僕たちにはあります。
じゃあ、その借りを具体的にどう返していくか。
それは九山で起こしたミスをなくすことやできなかったところを修正していくのが近道です。
集合でも言ったことだけど、九山で起こした一つのペナルティ、一つのミスをどう変えていくか、こういう部分にこれからはかかってきます。
今日一日、明日一日で優勝に近づけるか。
ここまで筋トレ、練習、フィットネスをやってきたんだからやりきろう！
おれらのチームには心強い国体選手が３人もいます。これからチームをさらに引っ張って行ってくれるでしょう！！
明日も頑張ろう！！
個人能力
名前：５th Fish日付：2011/07/13 23:18:10
５年生になって入って初めて練習のメニューにすべて参加しました。
ここから一気に上げていきます！
そこで前にゆうすけも言っていた通りここからはチーム状況的に個人能力あげましょう！
最近話題にでている筋トレとフィットネスの効果を最大に活かしましょう。
「活かすとは試合で出してこそ」です。
いくら走りこんでも、いくら筋肉つけても大事な時に走れなかったり小さい相手にスコッてひっくり返されたりしたら活かせないよね？
西医体は「過程」ではなく「結果」です。
フィットネスと筋トレの努力をどうすれば自分のプレーにつなげられるか！
ここを意識して練習に取り組んでいけば最高です。
そしてそのまま最強になれます。
そのためにプレーで相手が必要なら付き合います！
一緒にビデオ見て解説するのでも練習時間外に体の使い方を鍛えるのでもなんでもいいです。
やるならやりきって歴史刻みましょう！
ｹﾞｲﾝ後のｱﾀｯｸ
名前：大地日付：2011/07/09 13:16:47
最近体重の減りに焦って食べ過ぎ､ｹﾞﾘになった大地です｡西医体までに体重戻すよう頑張ります｡
練習を外で見てるときからﾀｯﾁﾌｯﾄやｵｰﾙﾒﾝで勝負してる感じがないのが気になってたんで､自分が熱くやって､みんなを巻き込んでいけたらと思ってます｡口調もきつくなると思うけど許してね｡
ﾁｰﾑについて｡今一番足りないと思うのはｹﾞｲﾝ後の球出しの早さです｡一ついいｹﾞｲﾝがあっても相手がｾｯﾄできてから次の球が出てくる｡
特にﾌｫﾜｰﾄﾞのｵｰﾊﾞｰの意図がみえないのが気になります｡
ｾｵﾘｰをなぞるだけでどのﾎﾟｲﾝﾄも同じようにｵｰﾊﾞｰしてない?次ﾊｰﾌがどうしたいか考えてる?
ｹﾞｲﾝしてすぐ出したいかｷｰﾌﾟしてほしいか｡すぐ出したい時にあとからついたｵｰﾊﾞｰが邪魔でﾎﾞｰﾙが出せないこともまだまだ多い｡
また右にﾊﾟｽするのか左にﾊﾟｽするのか､ﾊﾟｽする相手の深さによっても投げやすいﾎﾞｰﾙの向き違うでしょ?ちゃんと考えて置いてる?ｷｰﾌﾟの時なるべく後ろでｷｰﾌﾟしてる?右へのﾊﾟｽなら右足をﾎﾞｰﾙの左端に被せてる?
いっこいっこ教わってやることでもないと思います｡全ては相手への思いやりから｡