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掲示板:マネさん日誌

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3/11 練習

名前:利紗日付:2023/03/24 20:58:51

3/11 練習メニュー
9:00- アップ
9:10- 列パス
9:20- 2:4
9:35- 4:4
9:50- ヒット
10:40- 整備

お疲れ様です!
日誌が遅れてしまいすみません💦
久しぶりに日誌を担当させて頂くりさです。
部活がオフ期間に入り、東京と東北へ旅行に行ってきました!
東北が雪が降るほど寒かったため、今沖縄がすごく暑いと感じます😵

最終の部活はお休みが少し多かったのですが、残りのメンバーで一緒懸命練習を頑張っていました。日差しも強くキツそうな場面も多々見られましたが、全員最後まで全力で取り組んでいました。

今日は
そろそろオフ期間も終わり、27日から部活が再開します。オフ明け一発目の部活は多くのメンバーで始められてたらいいなぁーと思っております。これから新歓や九山等に向けて選手・マネージャー、一団となって盛り上げていきます🏉

2/27(月)の練習❄️

名前:はるな日付:2023/03/01 13:53:52

2/27 練習メニュー

18:30- アップ
18:40- 列パス
18:50- 2:4
19:00- 45°タックル
19:15- ウォーター
19:35- ユニット
20:00- 合わせ
20:50- 整備

お疲れ様です!オフまで2週間をきってようやく極寒部活も終わりが見えてきて嬉しいはるなです!5年次なのでもう冬の部活はこれが最後だと思うと寂しいですが、暑さよりも寒いのが本当に苦手なので嬉しさが勝ってしまいます😫🙏

最近プレイヤーもマネージャーも日誌の更新頻度が高くなって密かに楽しんでます!!普段中々口で言えないことが書かれていたりして刺激を受けます🔥
さて九山がどんどん近づいてきました✈️オフ期間もあるので残りの部活を数えてみるとあと21回でした😳これを少ないと思うのか多いと思うのかは個人次第ですが、意識して動いていけるといいですね🙆‍♀️
今回の練習はウォーターや合わせに多くの時間を割いて動きを確認する姿が印象的でした。下級生も活躍していてチームとしての成長を見ているのが楽しいです。今みんなが一つの目標に向かって頑張っているので、怪我には十分に気をつけてほしいです😣プレイヤーの人数が現在15人となっており、九山や西医体は幸い12人制や13人制で行われますが、油断はできない状況です。これまで怪我で試合に出場できない先輩方を結構見てきたので、久しぶりの大会を楽しむためには練習後のストレッチなどを大切にしてほしいです❗️

3月は部活のイベントが多く待っているので体調には気をつけながら、部員みんなで楽しんでいきたいです❣️それではまた~👋

2/18(土)の練習

名前:ゆうな日付:2023/02/21 14:19:20

2/18 練習メニュー

9:00- アップ
9:10- ランパス
9:20- 1:2
9:30- 2:2
9:45- 2:4
10:00- タックル
10:10- 45°
10:25- ユニット
10:40- 合わせ
10:55- 整備

日誌遅れてしまいました!すみません🙇‍♂️💦
最近中部病院をポリクリで回っていて疲れきっているゆうなです。
実習生になってから、部活と実習を両立してきた先輩方の凄さをいつも実感しています🥲

この時期は九山の準備やOB総会、留送会など色んなイベント事があって、いよいよ今の6年生が卒業する時期が近づいてきたな~と感じる季節でもあります。
自分が5年生になることがまだまだ信じられませんが、頼れる先輩になれるように気を引き締めていきたいと思います!!🌸

そして5月に予定されている九山ですが、開催されれば本当に久しぶりの大会となります!久しぶりな分、怪我だけには注意して、全力を尽くせるように1日1日の練習を大事にしていきましょう💪

2/20(月)の練習

名前:まあれ日付:2023/02/20 19:37:11

2/20 練習メニュー

18:30- アップ
18:40- 列パス
18:50- 45°タックル
19:00- 45°タックル+オーバー
19:15- 2:4
19:30- ウォーター
19:50- ユニット
20:15- 合わせ
20:40- マルコム
20:50- 整備

お久しぶりです。テストも全部終わり、春休みを楽しんでいるまあれです!!

今日は全国的に冷え込み、沖縄もとても寒くなりましたが、プレイヤーみんなで声を掛け合い、練習を頑張っていました。最近は九山に向けて練習もさらに熱が入り、作戦会議なども行なっていて、近づいている九山にワクワクしています。私も選手達をサポートできるよう、マネージャーとしてパワーアップしていきたいと意気込んでおります💪💪春休みに入り、テーパンがやラグビーの試合などをみて学んでいるところです!!

九山のホテルや飛行機などの準備もすすみ、初の大会で不安もありますが、先輩たちと共に頑張っていきたいと思います!!

2/16(木)の練習

名前:ユリナ日付:2023/02/18 13:39:26

2/16の練習メニュー

18:30 アップ
18:40スクエアパス
18:45列パス
19:55縦アタック練習
19:20ブレイキングダウン
1人目あたり確認
19:40川の字ラック
19:55縦縦
20:20タックル2人1組確認
20:30 コンタクトフィットネス、体感増強メニュー
20:40 シグナル

最近は寒かったり暑かったりするので、体温調整と戦っている仲地です。
寒いのは苦手なのですが、これから冬が終わりその次に梅雨が来ることを考えるとなかなか憂鬱です…😭

今回の練習ではタックルの練習が多めだったり、体力づくりのメニューがあったりときつい練習となりました。しかし、最後のシグナルまでしっかりと声を出して全力で練習に励んでいる姿を見て、とても頼もしかったです!
九山を控えている中で、練習中も試合を意識した意見も目立つようになり、いよいよ試合が近づいていることを感じております。

今度の九山に参加する部員の中で、九山を経験しているのは来年最上級生になる現5年生のみです💦私を含めた4年生以下の部員は九山に参加したことがなく、雰囲気がどんなものであるかすらわからず、正直不安の方が大きいです。
しかしこれから先、コロナが落ち着き、毎年急山に参加できるようになった時に困らないよう、下級生含めたくさんの経験ができるといいなと思っております。

ほとんど九山の話題になってしまいましたが、今回のこれで以上にしたいと思います。最後まで読んでいただきありがとうございました。