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掲示板:マネさん日誌

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3/11 練習

名前:利紗日付:2023/03/24 20:58:51

3/11 練習メニュー
9:00- アップ
9:10- 列パス
9:20- 2:4
9:35- 4:4
9:50- ヒット
10:40- 整備

お疲れ様です!
日誌が遅れてしまいすみません💦
久しぶりに日誌を担当させて頂くりさです。
部活がオフ期間に入り、東京と東北へ旅行に行ってきました!
東北が雪が降るほど寒かったため、今沖縄がすごく暑いと感じます😵

最終の部活はお休みが少し多かったのですが、残りのメンバーで一緒懸命練習を頑張っていました。日差しも強くキツそうな場面も多々見られましたが、全員最後まで全力で取り組んでいました。

今日は
そろそろオフ期間も終わり、27日から部活が再開します。オフ明け一発目の部活は多くのメンバーで始められてたらいいなぁーと思っております。これから新歓や九山等に向けて選手・マネージャー、一団となって盛り上げていきます🏉

2/27(月)の練習❄️

名前:はるな日付:2023/03/01 13:53:52

2/27 練習メニュー

18:30- アップ
18:40- 列パス
18:50- 2:4
19:00- 45°タックル
19:15- ウォーター
19:35- ユニット
20:00- 合わせ
20:50- 整備

お疲れ様です!オフまで2週間をきってようやく極寒部活も終わりが見えてきて嬉しいはるなです!5年次なのでもう冬の部活はこれが最後だと思うと寂しいですが、暑さよりも寒いのが本当に苦手なので嬉しさが勝ってしまいます😫🙏

最近プレイヤーもマネージャーも日誌の更新頻度が高くなって密かに楽しんでます!!普段中々口で言えないことが書かれていたりして刺激を受けます🔥
さて九山がどんどん近づいてきました✈️オフ期間もあるので残りの部活を数えてみるとあと21回でした😳これを少ないと思うのか多いと思うのかは個人次第ですが、意識して動いていけるといいですね🙆‍♀️
今回の練習はウォーターや合わせに多くの時間を割いて動きを確認する姿が印象的でした。下級生も活躍していてチームとしての成長を見ているのが楽しいです。今みんなが一つの目標に向かって頑張っているので、怪我には十分に気をつけてほしいです😣プレイヤーの人数が現在15人となっており、九山や西医体は幸い12人制や13人制で行われますが、油断はできない状況です。これまで怪我で試合に出場できない先輩方を結構見てきたので、久しぶりの大会を楽しむためには練習後のストレッチなどを大切にしてほしいです❗️

3月は部活のイベントが多く待っているので体調には気をつけながら、部員みんなで楽しんでいきたいです❣️それではまた~👋

2/18(土)の練習

名前:ゆうな日付:2023/02/21 14:19:20

2/18 練習メニュー

9:00- アップ
9:10- ランパス
9:20- 1:2
9:30- 2:2
9:45- 2:4
10:00- タックル
10:10- 45°
10:25- ユニット
10:40- 合わせ
10:55- 整備

日誌遅れてしまいました!すみません🙇‍♂️💦
最近中部病院をポリクリで回っていて疲れきっているゆうなです。
実習生になってから、部活と実習を両立してきた先輩方の凄さをいつも実感しています🥲

この時期は九山の準備やOB総会、留送会など色んなイベント事があって、いよいよ今の6年生が卒業する時期が近づいてきたな~と感じる季節でもあります。
自分が5年生になることがまだまだ信じられませんが、頼れる先輩になれるように気を引き締めていきたいと思います!!🌸

そして5月に予定されている九山ですが、開催されれば本当に久しぶりの大会となります!久しぶりな分、怪我だけには注意して、全力を尽くせるように1日1日の練習を大事にしていきましょう💪

2/20(月)の練習

名前:まあれ日付:2023/02/20 19:37:11

2/20 練習メニュー

18:30- アップ
18:40- 列パス
18:50- 45°タックル
19:00- 45°タックル+オーバー
19:15- 2:4
19:30- ウォーター
19:50- ユニット
20:15- 合わせ
20:40- マルコム
20:50- 整備

お久しぶりです。テストも全部終わり、春休みを楽しんでいるまあれです!!

今日は全国的に冷え込み、沖縄もとても寒くなりましたが、プレイヤーみんなで声を掛け合い、練習を頑張っていました。最近は九山に向けて練習もさらに熱が入り、作戦会議なども行なっていて、近づいている九山にワクワクしています。私も選手達をサポートできるよう、マネージャーとしてパワーアップしていきたいと意気込んでおります💪💪春休みに入り、テーパンがやラグビーの試合などをみて学んでいるところです!!

九山のホテルや飛行機などの準備もすすみ、初の大会で不安もありますが、先輩たちと共に頑張っていきたいと思います!!

2/16(木)の練習

名前:ユリナ日付:2023/02/18 13:39:26

2/16の練習メニュー

18:30 アップ
18:40スクエアパス
18:45列パス
19:55縦アタック練習
19:20ブレイキングダウン
1人目あたり確認
19:40川の字ラック
19:55縦縦
20:20タックル2人1組確認
20:30 コンタクトフィットネス、体感増強メニュー
20:40 シグナル

最近は寒かったり暑かったりするので、体温調整と戦っている仲地です。
寒いのは苦手なのですが、これから冬が終わりその次に梅雨が来ることを考えるとなかなか憂鬱です…😭

今回の練習ではタックルの練習が多めだったり、体力づくりのメニューがあったりときつい練習となりました。しかし、最後のシグナルまでしっかりと声を出して全力で練習に励んでいる姿を見て、とても頼もしかったです!
九山を控えている中で、練習中も試合を意識した意見も目立つようになり、いよいよ試合が近づいていることを感じております。

今度の九山に参加する部員の中で、九山を経験しているのは来年最上級生になる現5年生のみです💦私を含めた4年生以下の部員は九山に参加したことがなく、雰囲気がどんなものであるかすらわからず、正直不安の方が大きいです。
しかしこれから先、コロナが落ち着き、毎年急山に参加できるようになった時に困らないよう、下級生含めたくさんの経験ができるといいなと思っております。

ほとんど九山の話題になってしまいましたが、今回のこれで以上にしたいと思います。最後まで読んでいただきありがとうございました。

2/13の練習

名前:あや日付:2023/02/15 21:32:30

○アップ
○列パス
○タックル
○45°タックル
○コンタクトフィットネス
○2:4
○ウォーター
○ユニット
○合わせ

こんばんは!春休みが楽しみで楽しみでしょうがないあやです😂
実習していると休みのありがたさを知りますよね。暇って偉大です。笑
実習に入って学ぶ機会が増えて、臨床問題も解けるようになってきてとても感動しています✨
それと同時に、この4年間何も身についていなかったと痛感しました...😅
精進します...!!

さて、最近はフィットネスを取り入れる機会が増えましたね!
フィットネスをしているプレイヤーを見ると、とても応援したくなって、自然と声が大きくなります。
練習の強度が上がっていくにつれて、大会が近づいてきていると感じます。
まだ九山は経験したことがないので、本当に楽しみです!
後輩達はまだ大会を見たことがないと思うので、私たちが引っ張ってしっかりサポートしていきたいです。
久しぶりであったり、初めてなことだらけですが、部員一同精一杯頑張るので、応援よろしくお願い致します。
プレイヤーもマネージャーも体力つけていきましょう🔥
(私が1番体力ないので頑張ります...💦)

2/11(土)

名前:れいな日付:2023/02/12 22:00:53

9:00アップ
9:10スクエアパス
9:15 タックル確認
9:30 川の字ラック
9:40 縦アタック確認
10:10 2vs2
10:50グラセン

初めまして!今回初めて日誌を書くので緊張してます🤧💦1年生の金城怜奈です!よろしくお願いします!!

昨日は2ヶ月越しのクリスマス会があり、プレゼント交換が行われました🎄🎁プレゼント交換が終わるまでは誰から何を貰えるのか分からないというドキドキ感と自分が用意したプレゼントを気に入ってもらえるのかという不安でいっぱいでした、、、😣
しかし実際始まると、先輩方が盛り上げてくださったり、とてもいい雰囲気で終えることができました😽🎶
また入部ペンション以来、久しぶりに6年生の先輩方と会い、たくさんお話をすることができて嬉しかったです!!先輩方とお話しをしていると、皆さんとても大人に見えてかっこよくて、私もあんな風になりたいなと毎回感銘を受けています☺️✨

入部してから3ヶ月ほど経ちましたが、土曜日の練習で初めてタイムとメモを担当しました!先輩方がつきっきりで教えてくださり、何とか仕事をこなすことができました、、、!優しくて頼れる先輩ばかりで本当に助かっています😭🙌🏻
まだまだ不慣れなことばかりですが、私も先輩方のようになれるようにもっともっと頑張っていきたいと思います✊🏻!

2/9(木)の練習

名前:まりな日付:2023/02/11 14:59:55

18:30 アップ
18:40 列パス
18:50 タックル
19:05 45°タックル
19:20 1:2
19:30 2:4
19:45 ウォーター
20:00 ユニット
20:20 合わせ
20:40 マルコム
20:50 整備

はじめまして!初めて日誌を書いてみます!一年の松岡真利奈です、よろしくお願いします🙌
私は11月の後半にラグビー部に入部しました。入学してからずっと部活に入るか迷っていましたが、ラグビー部の先輩たちは優しくて、とっても楽しいです!
まだまだ不慣れで仕事もテキパキと出来ないのですが、これからもっと頑張って先輩たちのようになりたいです☺️💪

やっとテストラッシュが終わって一段落しました。
気温もちょうど良くなってきているので、プレーヤーの皆さんのサポートをより一層がんばります✨

2月4日

名前:りの日付:2023/02/09 22:06:53

9:00アップ
9:10パス確認
9:20列パス
9:30 2vs3 2vs4
9:50 ブレイクダウン確認
10:00 ブレイクダウン練習
10:15 ゲートパス
10:20 2vs2
10:45 体幹増強練習
10:50 グラセン

○列パス
フォロースルーちゃんとやればパスブレないので、相手の胸元に置く感じでやってほしい。無理な体制でパスしないように。パスを意識しすぎてストレートランが出来なくなっている。

○2vs3 2vs4
基礎を大切にやっていきましょう。
個々の速さが大事。
焦って投げてミスする事がなかったのは良かった。綺麗に抜くことを維持せずに、一つ一つのパスを集中してやっていきましょう。
アーリーキャッチが一番大事。

○ラック
次回からは強度を上げて3ユニットでやっていきたいと思います。
ファーストインパクトでがつんと当たって欲しい。下がりながら入るのを身につけてほしい。

○ミーティング
基礎をやったので、次はユニット多くして密度濃い練習ができるようにしましょう。

お疲れ様です!
臨床のテストラッシュが迫ってきて、そろそろピンチなりのです😵

日曜は国試のお疲れ様会がありました!6年の先輩方の清々しい笑顔を見ることが出来てとても嬉しかったです😊皆さん、部活も続けながら国試も乗り越えて尊敬しかありません。6年の先輩方と会えるのも残り少ないと思うと寂しいですが、4月から新しい環境で頑張る先輩方を精一杯応援したいと思います!💪

最近は九山が近付いてきているので、久々の大会に向けた練習が行われていて、プレイヤーも気合を入れて練習に取り組んでいます。
私もマネージャーとして試合に入るのは初めてですが、しっかりとプレイヤーを支えられるように沢山学んでいきたいです💪🏻🔥

最近暖かくなってきましたが、やっぱり夜は寒いですね。油断して部活に行ってしまうと凍えます🥶
体調に気をつけながら、テストと部活頑張ります❤️‍🔥

2/2の練習

名前:まあれ日付:2023/02/02 21:03:07

1/26(木) 練習メニュー

18:30- アップ
18:40- 列パス
18:50- タックル基礎
19:10 タックルムーブ
19:30 2 vs 2
19:50- ユニット
20:10- ウォーター
20:40- マルコム
20:50- 整備


こんばんは!2023年初めての日誌を書きます!
2年次のまあれです☺️☺️2年生は臨床のテストラッシュ中で毎日難しい問題に向き合ってます🥲改めてこのテストを乗り越えた先輩方、尊敬です!

今日、九山の飛行機を取りました。コロナで大会がないなか、初めて九山に参加する部員も多く、今からとても楽しみです!改めて気合をいれて練習に励んでいきたいと思います。私もマネージャーとしてサポートできるように、テーピングの巻き方やラグビーのルールなど学んで行きたいと思います💪💪

私事ですが、明日20歳の誕生日を迎えます!やっとお酒が飲めるようになります!!2/5の国試お疲れ様会とても楽しみにしてます😆😆6年生の皆さん、国家試験頑張ってください🔥🔥