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名前：まりな日付：2023/05/29 09:29:10
9:00 アップ 9:10 列パス 9:20 45°タックル 9:40 3vs3 9:50 ユニット 10:10合わせ (スクラム ラインアウト 自陣 中盤 ゴール前) 10:35ウォーター 10:50グラセン お疲れさまです！2年次のまりなです。 先週末のペンションで新歓が終わって、ほっとしています🌷大変なこともありましたが、先輩たちや同期のおかげで自分自身楽しみながら新歓をすることができました！みなさん本当にありがとうございました☺️✨ 4人の1年生が入部を決めてくれてとっても嬉しいです！私はまだ全然先輩らしくないので、頼ってもらえるようにもっと頑張ります😣💦 6月は名護で試合をする予定です。試合ではみなさんのいつもとは違う姿を見られるので楽しみです！！私はまだまだ試合の経験が足りていないので、西医体に向けマネージャーとして成長できるように頑張ります🔥
名前：はるな日付：2023/05/25 13:06:23
5/22の練習メニュー 18:30- アップ 18:40- 列パス 18:50- キックキャッチ 19:05- 首トレ 19:10- ヒット&オーバー 19:25- 3:3 19:40- 合わせ 20:30- ユニット 20:55- 整備 お疲れ様です！マッチングがどんどん迫ってきて憂鬱なはるなです！ 早く終わってニート生活に突入したいです🥲✨ 先週末入部ペンションを行い、3人の1年生が入部を決めてくれました！今年の1年生にはゆる～い部活が人気でどこの部活も1年生をゲットするのに大変な中、入部を決めてくれた1年生、そして新歓を引っ張ってくれた2年生には感謝でいっぱいです☺️本当にありがとう❗️ということで部員も増え、さらに活気で溢れたラグビー部になりそうなので楽しみです！！！！！ 今回の練習は来週末の大会に向けた練習メニューでした。九山は13人制でしたが、今度の大会は全学と一緒に15人制で行います。全学の1年生は経験者が複数おり、医学部も刺激を受けながら練習しています。人数が変わることもあり、新しい戦略を確認する姿も見受けられました。九山を終えたばかりですが、急ピッチで調整をし、大会に向けて頑張っていきたいです🏉🔥🔥マネージャーとしても下級生の割合が増えてきたのでみんなで教え合って西医体に向けてスキルアップしていきたいと思います！
名前：りの日付：2023/05/02 00:22:22
4/29 練習メニュー 9:00- アップ 9:10- 列パス(ループ) 9:20- ディフェンス 9:35- タックル 9:50- 3:3 10:00- ユニット 10:20- 合わせ 10:45- マルコム 10:55- 整備 お疲れ様です！三年次のりのです。 今年度からようやく授業が対面になり、みんなに会えて嬉しい反面、朝がつらくてこの一年耐えられるか不安です😱 今のところは土曜日の朝部活に慣れているおかげで何とか毎朝起きれているのでラグビー部に感謝です🙏 今回の練習は九山まで残り2回の練習でした！！ 選手たちの雰囲気もより真剣になり、私も身が引き締まります🔥 ハードな練習を全力で頑張るプレーヤーの皆さんはいつもの楽しい雰囲気と違ってとてもかっこいいです！ですが、それと同時にケガも増えてきているので少し心配です。全員が全力で九山に向かって行けるように全力でサポートしたいと思います🔥💪🏻 九山に向けてマネージャーの先輩から出血の措置やテーピングなどを学ぶ機会も増えてきました。初めての公式試合で上手く立ち回れるか、迷惑をかけないか不安ですが、全力で選手の皆さんを支えたいです✊🏻❤️🔥 何より、初の遠征をラグビー部のみんなと思いっきり楽しみたいと思います！！ どうか応援よろしくお願いします📣✊🏻
名前：まあれ日付：2023/04/27 20:21:08
メニュー 18:15- タッチフット 18:30- アップ 18:40- 列パス（ループ） 18:50- ディフェンス 19:10- ヒット 19:25- 十字オーバー 19:40- ユニット 20:10- 合わせ 20:45- マルコム 20:55- 整備 お久しぶりです！3年次の細田まあれです。 今年から全ての授業が対面になり、毎日楽しく登校しています！！臨床の授業が始まっていますが、医師という仕事の重さに、”勉強を頑張らないと”と身が引き締まる思いです。 さて、九山まで今日を含め残り3回の練習となりました。私たち３年生にとっては初めての試合ということもありとても楽しみにしています。マネージャーはテーピングの練習をしたり試合での動きを先輩から学んだりと一生懸命準備しています。プレイヤーは、実践に近い形の練習が多くなりかなりきつそうな練習を頑張っている姿はとてもかっこいいです。選手たちが思い通りのプレーができるよう、私たちもサポート全力で頑張りたいと思います！！ 練習には一年生も見学に来てくれました！ たくさんの一年生が入ってくれるようにこれからも新歓頑張って行きたいです😆😆
名前：りさ日付：2023/04/27 16:31:28
4/24 練習メニュー 18:30- アップ 18:40- 列パス 18:50- 7:5 19:05- ウォーター 19:20- 4Pタックル 19:35- 十字オーバー 19:50- ユニット 20:15- 合わせ 20:45- ガゼル 20:55- 整備 お疲れ様です！２４日に誕生日を迎えてルンルンなりさです😊 最近は新歓と学校で休みが中々取れていないのですが、新歓幹部の二年生がとても頑張っているので私も見習って頑張っていこうと思います💪💪 ２３日にはいちご狩りに行ってきました！私達三年生も初めての新歓で緊張しているのですが、上級生の方達がすごくサポートしてくれて非常に頼もしいです！やり方を学びながら来年にも活かしていこうと思います！ 今回の練習には一年生が5人見学に来てくれていて凄く嬉しかったです。 九山に向けて強度が強くなっており、練習中も真剣な雰囲気が感じられます。軽い怪我が増えてきているので、怪我に注意しながらベストな状態で大会に参加できたらいいなと思っています。マネージャー一同も全力でサポートしていきます🫡 九山まで残り3回の練習となりました。 初の大きな大会で色々不安もありますが、最後まで諦めずに頑張っていきます✨✨
名前：はるな日付：2023/04/24 23:44:43
4/22(土)の練習メニュー 9:00- アップ 9:10- 列パス 9:20- ディフェンス 9:35- ウォーター 9:50- 4ポイントタックル 10:05- 3:3 10:20- ユニット 10:40- 合わせ 10:55- 整備 お疲れ様です！4月もそろそろ終わりに近づいていることに驚きなはるなです😳🌸 今は九山前に加えて新歓シーズンでもあり、ラグビー部で大忙しな生活を送っています！この前の週末に新歓でホワイトビーチフェスに行き、私が2年生の時以来だったのでイベントが開催されることも新歓があることも久しぶりですごく楽しかったです😻新歓幹部として頑張ってくれている2年生は新歓されていないのに頑張ってくれていると思うと、心苦しいですがすごく頼もしくなったなと実感しています✨多くの1年生が入部してくれるように部員一同頑張りたいと思います🔥 今回の練習は九山まで残り5回の練習でした。強度の高いメニューや、試合でのシチュエーションを想定した実践練習が増えてきています。今月は練習試合や合同練習もでき、チームとしての良いところ、悪いところが明確になってきました。大会に向けて緊張感のある雰囲気が出てきており、このまま九山に望めるよう頑張っていきたいです！みんなが大きな怪我なく大会に行けるようアップやストレッチも大切にしましょう❗️マネージャーもサポートできるよう全力で頑張ります☺️
名前：アキ日付：2023/04/18 15:29:40
4/17 練習メニュー 18:30- アップ 18:40- 列パス 18:50- ディフェンス 19:10- ウォーター 19:30- 45°タックル 19:45- 十字オーバー 20:00- ユニット 20:20- 合わせ 20:45- ガゼル 20:55- 整備 おつかれさまです❕ 最近は新歓や九山の準備で慌ただしい日々を送っています😸 日が経つにつれて練習の内容がより実践的になっていて、みんなの九山に向けての気持ちが伝わってきてワクワクします❕強度が高くなるごとに小さな怪我の数も増えてきているので、マネージャーでもしっかりケアして行こうと思います🩹🫧 新歓では、幹部の2年生が頑張ってくれているので、私たち上級生も助けられるように、そして沢山の1年生が入ってくれるように盛り上げていきたいです🌟🌟 これからどんどん暑くなっていきますが、体調に気をつけて九山までの残り6回の練習、プレイヤーに負けないくらい私達もサポートしていきたいと思います🫡🔆
名前：あや日付：2023/04/17 16:10:40
18:30- アップ 18:40- 列パス 18:50- ウォーター 19:05- ディフェンス 19:30- 45°タックル 19:40- 3:3 19:55- ユニット 20:20- 合わせ 20:55- 整備 お疲れ様です🤝🏻 時の流れは早いものですね、もう5年生になってしまいました、あやです🥲 まだ気分は低学年で、自分が実習しているなんて信じられないままポリクリが半分過ぎました👼🏻 実習は大変ですが、毎日充実していてとっても楽しいです🫶🏻🤍 後輩のみんなも、ラグビーはもちろん、勉強も疎かにしないでくださいね◎ さて、新学期ですね! 学生だけではなく、OB・OGのみなさんも新しい生活になり、慌ただしい時期かと存じますが、体調に気をつけて、張り切って参りましょう😘🫰🏻 練習では、プレイヤーの顔が真剣そのもので、強度も増してきて、大会が近づいていることを実感しています🔥 私たちの代が辛うじて西医体を経験していますが、後輩たちは初めての大会ということで、存分に楽しんで貰えるように準備を進めている次第です。 私たちも幹部として初めての大会に臨みますが、プレイヤーが十二分に力を発揮できるように引っ張っていけたらと思います!! どうか応援よろしくお願いしますꉂꉂ📣
名前：ユリナ日付：2023/04/06 22:39:12
🌻4/3 練習メニュー🌻 18:30- アップ 18:40- 列パス 18:50- 2:4 19:00- ウォーター 19:15- 45°タックル 19:30- 3:3 19:50- ユニット 20:15- 合わせ 20:40-ディフェンス 20:50- 整備 最近、日中は暖かくなってきて、実習中も長袖が必要ないくらいになってきました✨暖かくなってくると天気が良い日も増える気がして、実習も頑張れる気がしてます！！笑 でも、夜はまだまだ冷えているので、皆様も体調に気をつけてお過ごしください！ 部員も新しい学年になり、気が引き締まったように感じます。 練習は今までと変わらず、積極的に話し合いがされ、プレー中の声出しやコミュニケーションを意識して練習に励んでいます。 また、九山も約1ヶ月後に控えているので、試合を意識したコミュニケーションがたくさんみられるようになりました。 私は新５年生なのですが、新型コロナウイルスの影響で一回も九山を経験したことがありません💦なので、とても不安はありますが、一戦でも多く勝つことができ、プレイヤーが試合に集中できるよう今のうちから試合のイメージトレーニングをしていきたいと思います！ そして、いよいよ新入生入学の時期がやってきました！ 琉球大学医学部ラグビー部としても、たくさんの新入生を歓迎するべく、新歓を頑張っている最中です！！✨ OB・OGの皆様にたくさんの新入部員を紹介できるよう、頑張ってまいります🔥 本日は以上にしたいと思います。 最後まで読んでくださりありがとうございました✨
名前：まりな日付：2023/03/31 19:28:20
3/30 練習メニュー 9:00- アップ 9:10- 安全講習 9:40- 2:4 9:55- ウォーター 10:15- ユニット 10:35- 合わせ 10:55- 整備 お疲れ様です！春休みが終わってしまうのを受け止められないまりなです（ ; ; ） オフが明けて、久々の練習を行いました🌟 人数が少ない中、みなさん九山に向けてがんばっていました！ 先日、留送会が行われました！アルバムやムービーを見て、自分も先輩方のような学生生活が送れたら良いなと思いました！尊敬する6年生の皆さんが旅立ってしまい寂しい気持ちでいっぱいですが、次に会えるのを楽しみに部活を頑張ります😭🤍 4月からはいよいよ新歓が始まります！ 初めてのことなのでとっても緊張しています💦 プレーヤーもマネージャーもたくさん入ってくれるように頑張ります💪💪
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